【】职业规划职业规划模板9篇

【精选】职业规划职业规划模板合集9篇

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，我们又将会有新的际遇，我想是时候好好地做一份职业规划了。职业规划的开头要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编为大家整理的职业规划职业规划9篇，欢迎大家分享。

职业规划职业规划 篇1

　　职业规划师建议职场人了解职场潜规则是很有必要的。

　　1.简历在HR手中可能只停留几秒钟。

　　其实，每个人的简历在HR手中可能只会停留几秒钟时间，因此让对方在最短的时间内看到你的优势非常重要。

　　2. 学历只是个人能力的一方面证明。

　　有时候，本科硕士之间的学历区别也许也只是入职时薪水上几百块的差异。

　　国内各行各业，多的是高中文凭的牛人，比如韩寒、罗永浩、茅侃侃……随着社会分工的越来越细密，某个领域的专才往往会更容易走向优秀。这也不是说让大家不去读大学，毕竟，国内的整体就业大环境，还是至少需要一个本科学历的。

　　3.除了非研发类型的岗位，很多职位并没有很严格的专业限制。

　　管理、销售、市场、公关甚至是财务等职位，关键看的是适不适合，工作中能否胜任。没有相应的专业背景，也可以通过校园活动和社会实践来弥补这块的不足。

　　4.相貌或者说气质还是很重要的。

　　对于销售、市场、公关等这些与人打交道的职能，还有时尚、广告、奢侈品、传媒等行业的工作，looking presentable其实是很重要的，公司有employee brand这个说法，如果一家公司招聘了你，对外你就代表公司的形象。

　　5.500强校园招聘只是采荷叶尖，大部分同学都可能需要“曲线救国”。

　　如果没有办法一步到位，可以先进入自己喜欢的行业，做自己适合的职能，潜伏着、积累工作经验，并等待一切机会，去自己梦想的公司。

　　6. 其实，机会是分秒之内稍纵即逝的，要积极地争取。

　　人力资本市场是个买方市场，不管你是不是牛人，不管有多牛，在公司面前，都是弱势群体，都应该积极争取并不放过任何一个机会。

　　7. 很多好工作都不是找出来的，而是做出来的。

　　这世界上，真正杰出的人才，也都不是循规蹈矩跟着前人的道路走下来，而是“开拓者”，哪怕是在相对保守的公司，也会有内部创业的机会。当一个公司变得较为庞大时，一定要找准发展的机会点，那些没有人做的，新设立的工作岗位，往往有让人意想不大的机会点。比如各大快消公司的市场部，5年前，甚至都没有负责网络营销的职能，也没有太多人会在意，而现今这个时代，网络口碑为王的时代，社会化营销已经黑之白字印在了很多市场、公关人士的工作职责上。

　　在这个好工作、甚至好实习“一票难求”，20%大学毕业生愿意零起薪就业的时代，大家不妨退一步想一想。社会大环境还是好的，国内的各行各业的机会也是层出不穷，海阔任鱼跃。任何事情贵在坚持和创新！哪怕去尝试着经营一家淘宝小店铺，也许也会有做大做强的一天。城市方面，“北上广”如果挤破头挤不进去，不妨瞧一瞧国内2线城市，现在随着城市化进程的推进，哪怕是在大理、丽江这样的浪漫小镇，也吸引越来越多有理想、有抱负，热爱生活的世界各地创业青年和海归呢。

　　记得有位前辈曾经说过，年轻人应该去流浪，好好看看这个世界，心胸也会变得宽广。可是80后一代，早就被现实的问题(房价、结婚、职场)压得喘不过气来。钢筋混泥土般的城市森林里，其实我们都太渺小，太容易变得狭隘。如果你没有找到满意的工作，不如去旅行、背包去“流浪”，看看这个博大的国家，也许走到哪里会发现好机会呢。

　　8. 其实，大部分情况下，薪资是不可以谈的。

　　各大求职网站基本上都可以查询到公司的各大初始职位的薪水。

　　当进入公司两年左右时间，充分证明了自己的能力，有了一定的话语权，才可以开始和老板、人力去争取更多的福利、假期和更理想的薪水。同时，希望大家更多看准自己所在行业的前景和上升空间，而不要太过于计较起薪。不少公司和行业，起薪并不高，但会有很好的晋升空间和较高的涨薪幅度。请各位充分运用自己搜寻信息的能力，好好找工作，并找到好工作！

职业规划职业规划 篇2

　　在职场上打拼，除了处理好职场中的人际关系和出色的完成工作业绩之外，如何高效的规划自己的时间就成了很多职场人所关注的焦点，单位时间的效率决定每位小伙伴在新的一年中职场发展走向。

　　时下常用的时间管理方法主要有：

　　1、依靠自控力执行制定的计划表，但很多人不能坚持；

　　2、事情按重要程度和紧迫性分类处理；

　　但是，以上两个办法的实操性实在不强，那么问题来了，我们该怎么办。

　　经过小编这些年的阅读和实践，找到一本在这方面不错的书，乔西-戴维斯的《每天最重要的2小时》，本书的作者对时间管理有一套可以实际操作的经验。

　　举个例子，每当咱们做完一件事之后呢，不妨停顿一会， 想一想下一件该做什么事情比较好，而这个时间空隙就是停顿点。

　　当然啦，咱也可以回想一下刚才哪里做的不好，哪里可以改进，哪里可以提高，防止自己被工作的惯性思维牵着鼻子走

　　要知道，停下来思考是为了更好的蓄势待发嘛。

职业规划职业规划 篇3

　　在广州举行的一次营销精英颁奖会上，某著名房地产集团的营销总监陈晓是获奖者之一。在回顾个人职业发展经历中，陈晓说了这样一段话：“我今天能够获奖，除了个人努力、机遇的垂青之外，明确的职业规划对我个人的发展，起了非常大的帮助。”

　　八年前，陈晓刚从内地来广州，在一家小企业做过推销、也干过保险、有一段时间甚至失业，茫然四顾。但就在八年时间中，陈晓不仅从一名身无分文的打工仔晋升到年薪五十万的营销总监，而且更重要的是明确找到自己的发展道路，沿着自己梦想之路飞速前进。

　　在广州这个生机勃勃的大都市中，许许多多像陈晓一样的人才，怀抱着梦想在这里努力拼搏，期望有朝一日出人头地。但是，对于一个普通的职场人来说，成功的密码是什么?如果只凭努力就可以成功，那么广州满大街都会是百万富翁了;机遇?社会发展一日千丈，每时每刻都有不同的机遇从我们身边溜过，但是真正能够抓住它的人却廖若晨星。或许就如陈晓所说，职业规划是引导个人走向成功之路的重要砝码。

　　职场如婚姻，要修成正果须苦心经营

　　与婚姻一样，职业生涯同样需要苦心经营方能修得正果。

　　可以说，对职场人士来说，职业规划就是个人发展的一盏指路之灯，让我们清楚自己未来的路与方向。在竞争激烈的现代社会，一个人越清楚了解自身的资源与优势，明白如何根据个人核心优势去制定未来发展道路，他必然更容易实现成功的梦想。

　　世界头号投资大师巴菲特，小时候是一个内向而敏感的孩子，无论是读书成绩还是在生活中表现，巴菲特的表现与一般孩子毫无区别，甚至还不如。许多人都嘲笑巴菲特行动、思维缓慢，但巴菲特却将这一弱点转化为自己最大的优点——耐心;同时，他还发现自己对数字有天生的敏感，并对其充满了兴趣。

　　在27岁之前，巴菲特尝试过无数的工作，做销售、充当法律顾问、管理一家小厂，但最终他结合自己的优点——耐心、对数字敏感，将自己的职业发展转向成为一名投资家。在明确的职业规划引导下，巴菲特拒绝许多外来的诱惑，也忍受住许多压力，坚定不移地按着自己的职业发展道路前进，最终成就一番惊人成就。

　　职业规划最大好处就在于，帮助我们将个人梦想、价值观、人生目标与我们的行动策略协调一致，去除其他不相关的旁枝末节，整合个人最大的优势与资源，从而向着终极目标快速前时，而这正是我们取得成功的重要保证。

　　职场人士在职业规划时，必须考虑到行业的特性与个人的优缺点，这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。职场人士职业规划的三点原则如下：

　　一、职业发展目标要契合自己的性格、特长与兴趣

　　职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。如果一个人性格内向、不善于与人沟通，没有敏感的市场意识，那么他就很难在市场营销方面取得大的成就。了解自身优缺点是制定职业规划的前提。

　　从事一项自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余;从事一项自己所喜欢的工作，我们会工作很愉快。如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能够快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。

　　二、职业规划要考虑到实际情况，并具有可执行性

　　有些职场人士很有雄心壮志，一心想要在营销领域一鸣惊人。但是营销工作虽然具有一定飞跃性，但是更多却多时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能就梦想。

　　三、职业规划发展目标必须有可持续发展性

　　职业发展规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。如果职业发展目标太过短浅，这不仅会囿制个人奋斗的热情，而且不利于自己长远发展。

　　《火烧眉毛》由导演 杰森·恩施勒制作，雷·罗马诺和凯文·詹姆斯所主演，于20xx年推出的一部轻喜剧。

　　讲述的是两个好朋友联手成立一家大宗冻肉的销售公司,他们自己做推销员并开始挨家挨户的推销他们公司的冻肉。可是由于市场持续的通货紧缩,他们的推销举步维艰,他们再清楚不过如果再不想想办法把这些该死的牛肉卖出去的话,他们将穷途末路,血本无归……最后两人重新制定目标规划，根据各自的优势进行分工，最终顺利地将产品销售出去，获得成功。

　　作为营销从业者，雷·罗马诺和凯文·詹姆斯的成长经历可以给我们许多启发：穷困潦倒并不紧、屡受失败也不要紧，因为过去不等于现在，更不等于将来。无论处于什么境况，最重要的一点是你必须明确地知道你未来的发展方向何在，并为此持续地进行努力。

职业规划职业规划 篇4

　　前言

　　xxx年的高考的失利让我就在那个暑假第一次为人生开始思索。痛定思痛，人生的路还很长，还是要硬着头皮继续走下去，经过再三思量我来到了宁波工程学院，满怀希望能开启我的未来之路。

依稀记得自己刚走进大学时一切都是一个新的开始，迷茫，挣扎，清醒，我需要重新启程。但是现在对我而言三年的大学生活即将过去，我在这三年的时光里收获了友谊，荣誉，但更多的是专业知识和对我人生价值观的重新塑造，让我能够逐步认清自我，也让我学会剖析自己，更是能借此机会，希望对自己的未来勾划一份清单，生命清单，其实就是人生计划。我认为，一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。

　　所以，我要策划自己的`人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。

　　第一部分：自我认知

　　一、成长经历 1.家庭环境分

　　我出生在一个五口之家，相对轻松和温馨的家庭给我提供安静的学习环境. 由于爸爸妈妈都是农民，社会阅历浅，但他们的行为处事教会了我很多做人、做事的道理，从小我就是一个勤奋懂事的孩子，成绩优异，尊老爱幼，父母一直对我的期望都很高，我也一直暗下决心，绝不愧对父母对我的付出，所以，一直以来我都很努力。虽然家境并不富裕，但我在我的家里得到了支持，动力，希望，我生活的很快乐。

记得从小学开始，自信又爱表现自己的我担任了小学整整六年的班委，直到初中和高中我还是积极参加班干部的竞选，一直到大学，我依然是班委，成长的期间我受到了同学师长的肯定和支持，整个人也变得更加自信，对未来越发的期待。在大学将近有三年的时间了，期间我一直努力学习，积极参加各种活动，还到社会中实践历练，挑战

　　关于职业规划

　　二、个性特征

　　1.自我分析

　　个人特征：我的控制欲强，希望控制生活与学习环境，喜欢按照自己的想法来行事；
我很自信，对待每一件事都充满信心，决定有能力将它做好，且做事有始有终，坚持到底；
我很外向，在同学和亲人面前不会怕有所约束，很喜欢在大众面前显示自己的能力，显露自己的理念；
我对未来充满了美好的期望，并且相信自己将来一定有所作为。

　　人际关系：我平时喜欢与人交往，以诚待人。和同学相处采用“等

　　关于职业规划

　　边三角，中心突出”的政策，所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。

　　价值倾向：我渴望能力能受到肯定，有强烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，希望通过在大学的学习期间，使自己具备良好的的价值倾向。

　　2.同学分析

　　优点：待人真诚，坦率，也不乏亲和力；
学习积极，勤奋刻苦；
生活乐观，向上；
有强烈的进取心。

　　缺点：脾气有时过于急躁；
处理问题不会考虑他人的感受，做事情很粗心，忍耐力不够。

　　3.家长分析

　　优点：懂事，为人诚实，心地善良；
学习勤奋，不怕挫折。

缺点：不喜欢考虑他人的感受，容易发脾气，不会使用委婉的语言。

　　4.总体描述

　　1. 善于分析、总结、判断。

　　2. 善于从整体上把握事物，顾全大局。

　　3. 喜欢追根究底，力图抓住事物的本质。

　　4. 对文字、语言和自己感兴趣的事情很敏感。

　　5. 抽象思维能力强，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则或预测趋势。

　　6. 擅长策略性思维，擅长指挥，谋略。

　　7. 会接受建设性的批评，而不把它当作针对个人的问题。

　　8.沟通和善辩能力较强，自己的想法对于别人有一定的说服力。

　　9.喜欢给自己定一些目标，清楚地知道自己真正的需要什么。

　　10.不喜欢浪费时间，做事效率很高。

　　5. 潜在的弱点

　　1. 由于有时给自己定了不切实际的高标准，可能对自己和他人的期望过高

　　2. 易于像紧逼自己工作一样去逼着别人工作

　　3. 常常不希望别人对抗自己的意愿，有时给人太过强势的印象

　　4. 易于过份强调自己的心理感受，很少考虑他人。

　　5. 常常不记得花时间夸奖身边的朋友，不喜欢道歉。

　　6. 有时没有注意到他人的情绪感受，从而给人冷漠、不近人情的印象

　　7. 有时会因忽略了细节而没有注意到周围环境的变化

　　关于职业规划

　　8. 易于过于理论化而不考虑实际情况，易受远景规划诱惑，难以具体落实。

　　9.喜欢跟洗个外向的人交朋友，基本没有内向朋友，朋友圈狭窄。

　　10.有时候会对身边的人有一定的偏见，从而导致分歧很多，难以服众等。

职业规划职业规划 篇5

　　据统计，中国目前90%的高校都开设了艺术设计专业，已经成为世界上规模最大的艺术设计教育大国。近年来，全国艺术类专业报考人数已经超过百万，每年被录取的艺术考生也达到了20万以上。所培养的人才大多成为专业院校的设计学科教师、企业的设计骨干、总设计师等高级专业人才，对于推动我国的艺术设计教育、设计产业及相关产业的发展，发挥着极其重要和积极的作用。然而，当前我国的应用型艺术设计教育存在诸多的问题：由于设计学校对人才的培养目标和课程设置没有紧密结合不断变化的市场需求，因此学校办学缺少特色，培养的“产品”和企业所要的“创新型设计人才”脱节严重；
设计教学体系还没有真正建成，大多数学校的教学还是秉承着一种工艺美术的教学模式，采取“灌输式”的教学方法。在人才培养上还是秉承着“专业对口”的教育观；
设计教学中教育实践环节薄弱，存在形式主义弊端，因此造成毕业的学生很难立刻上岗适应企业岗位的需求等。对此，笔者建议：

　　从市场需要出发，调整创新型艺术设计人才的培养方向

　　人才培养模式改革是教学改革中带有全局性、系统性的工作。我们要切实抓好各项工作，在现有专业的基础上，调整培养方向以适应社会新的需求。应用型艺术设计人才培养围绕三种类型进行：独立创业型，具有创业精神与能力；
生产技术型，具有产品开发设计和制作能力；
经营管理型，有组织、管理、经营能力。具体为：培养一专多能，专业应用能力强，艺术创新能力强，适应社会能力强，实践动手能力强，具有现代意识和团队精神的应用型艺术设计人才。

　　针对应用型艺术设计人才的培养要有一个远大的目标，即要着眼于未来。应用型艺术设计人才培养模式必须体现鲜明的“市场观”，需要围绕目前和未来的市场来做文章，并将这种办学理念体现在专业的设置、课程体系的制定、教学内容的安排、教学方式方法的改革乃至评价体系的确立等方方面面。通俗一点说就是：市场需要什么人才，我们就培养什么人才。只有这样才能保障人才培养目标不出现偏差。

　　当然，专业的设置必须建立在大量、深入的市场调查，行业、企业调查以及反复论证的基础之上。既要重视传统产业，更要把目光集中于新兴产业；
既要关注目前较为成熟、发达的行业，更不能忽视可持续发展潜力较大的行业。在具体的专业设置上，既可考虑专业的涵盖面，如：工业设计、环艺设计、广告设计；
亦可突出专业知识与专业技能相结合的特点，如首饰设计与工艺，服装设计与工艺；
还可针对本地区具体情况，对传统发达行业、可持续发展的行业、人才需求较大的行业设置更有针对性的专业，如：漆艺设计与工艺、钟表设计与工艺、玻璃设计与工艺、礼品设计与工艺等。

　　按照“应用型”艺术设计人才培养模式的构架，建立系统的、特色鲜明的课程体系。

　　艺术设计是艺术与科学相融合的应用型学科，相对别的学科来说技术性、艺术性、表现性、实践性课程较多，与社会或企业的联系也较多。因此，要在教学计划上充分体现出本学科的特点，强调艺术设计类学科的知识体系的系统性和科学性，针对不同专业的需求和设计所需要的知识结构来进行科学合理地设置课程，建立系统的、特色鲜明的课程体系。因此我认为要从以下三方面来构建“应用型”艺术设计人才培养模式：转变传统的基础教学、围绕设计实践组织教学、加大人文课程的比例。

　　首先针对基础教育要建立新观念、新方法与新内容，使基础教育紧密配合成就人才的目的。要把基本的绘画能力和三大构成的训练转变为重点培养学生设计的观念上来，既要培养学生的基本技能，又要培养学生基本的审美能力和创造能力，因此设计思维的训练尤为重要。基础课的开设是要使他们具有系统的专业知识技能和广泛的多学科知识积淀，因为这是培养创造力的基础。

　　其次要加强实践教学，完善实践教学体系，创造更多的实践机会和平台，建立学校与现实的真切联系。实践教育是通过实训使学生熟悉相关的设计运作的过程，以培养学生对市场、设计开发、设计管理等方面的综合应用能力。实践教学包括校内实践和校外实践。在此要强调的是，加强实践教学不仅仅是一个概念，实践教学需要付出更多的资源成本，如更多的实践场地，更多的教师和先进的设备，想尽一切办法让实践教学的设备尽量与业界保持一致。如果设计院校缺乏合理的机制解决教育的成本问题，即使开设工作室教学、模拟教学和市场调研等实践课程，仍然可能是脱离实践的教学方式。

　　在相关实践课程中安排真实课题，强化教学过程的实践性内涵。即以企业委托的具体设计项目来组织安排课程教学，尤其是专题设计课程和毕业设计课程，让学生亲自参与从接受委托方的设计任务、总体要求、设计目标，到市场调查、创意设计、设计表现，最后到制订具体的实施方案(如选材、成本核算、工艺程序设计)、样品制作以及市场反馈等过程。通过这种全过程的参与，可以使学生获得全方位的锻炼。

　　总之，在强调培养学生实际应用能力的同时，又不能忽视对学生创造性能力的培养。他们除必须具备良好的设计技能之外，还须拥有良好的职业道德、职业素质和职业操守，包括敬业、爱岗、诚信、守纪，善于沟通、协作，富有创新精神以及高尚的审美情操和对市场、时尚潮流敏锐的感悟能力等等。这些均应成为从事应用型艺术设计教育工作的同仁们在实施教育教学的过程中认真思考和不断探索、实践的重要课题。

职业规划职业规划 篇6

　　踏入社会的第一份工作就是从事人力资源工作，最初对职业规划以及人力资源是什么并没有什么明确的方向与认知。那时有什么工作就干什么，上司要求什么就做什么。完全没有职业规划这个概念，因为觉得年轻，多尝试失败也无所谓。特别受在校其间，听过陈安之的故事与光碟，了解到陈安之老师年轻时从事过 20多份工作，最后才试出来自己适合的职业——讲师。所以，笔者也怀着这个梦想，先干好工作还说，不行就换。

　　大约工作一年多以后的一天，协助招聘专员到东莞的智能人才市场去招聘人才。记得那一年，智能人才市场做了一个调研：白领35岁就要退休吗?这个调研让不满25周岁的笔者第一次感受到职场的竞争压力。在与其工作人员交流时，他们做这个调研是基于当时，很多企业在招聘部门经理时，要求年龄在35周岁以内。基于对职业的恐慌，于是始时进行自我职业规划。

　　结合在校时期看过的陈安之的碟，给自己设定目标，用时间倒推法：

　　一、大目标：35岁成为职业经理人，学完mba;

　　二、小目标：一年内做到主管(当时台资企业，目标是课长)，三年内自学本科毕业

　　为了实现小目标，制定了自己的行动方案：自考以在进行中，按时间考试即可，不挂科就行(不到2年就拿自学本科毕业)。最主要目标就是，如何一年内做到课长?

　　由于自己出来工作才一年多的时间，其实对自己的专职岗位工作都还没有完全搞明白，更不知道课长们都在做什么，哪知道需要具备什么条件呢?具体的职业规划计划如下：

　　1.每月用两个周未，到智通人才市场观摩

　　当时智能人才市场8：30开始迎来高峰招聘，笔者在8：00开门的第一批入场，快速将其1至4楼所有的招聘展位全跑一遍，找出在招聘人事课长 (主管)职位的企业。再选出自己最感兴趣的一到两家企业，一直站在旁边听他们招聘课长(主管)时的面试，招聘方的要求，求职者的能力展示，记住其关键点。

　　2.反思与学习自己的差距

　　晚上回到宿舍，开始分析如果是自己去求职会怎样回复对方的问题呢?自己的回答与那些应聘课长(主管)人的区别是哪里呢?对于那些不了解的专业名词，则到网吧去上网进行查找，了解含义与操作方法。找到距差，自己总结，发现每一次回来都有收获，对于下次去观摩都有帮助，并能猜到部分问题及求职者会怎样回复。

　　3.试着表达自己的专业

　　通过这种方法，觉得比看书掌握的知识点再快更深入，更主要的是针对性特别强。半年后，试着在公司人力资源中心的例会上表达自己的“专业”意见，并渐渐地得到了上司的认同。终于在1年多后的某天，在公司晋升为人力资源中心教育训练中心课长一职。

　　后面每一次的职业规划，都按此方面进行，设定目标，找到目标解决的方法(不同的目标，方法不同)。在自己31岁时做到中型企业的人力资源中心总监，33岁时mba毕业，34岁时出版《一个人力资源总监的管理笔记》、《人力资源在左 员工在右》两本人力资源专业书籍，基本上算达到了自己当初试定的目标。

　　职业规划，就是自己定一个倒序时间表及行动方案，相信每一位hr伙伴都能成功规划出属于自己的精彩。

职业规划职业规划 篇7

　　职业倦怠，又称职业枯竭、工作耗竭，是人们对自己长期从事的职业产生一种疲倦感，从而引起心理和生理两方面的问题，诸如身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等。

　　职业倦怠是一个世界范围内普遍存在的现象。根据国际上的分类，一般把职业倦怠分为3个方面：情绪衰竭、玩世不恭和成就感低落。

　　如何规避职业倦怠

　　职业倦怠已成为现代职场中的流行病，由此引发的心理与健康问题越来越突出。有专家表示，如果已经为职业倦怠所困，想要改变现状可以尝试积极充电，勇于改变自己，为日后的工作做好充分准备。

　　网友“yy2929”说：年底了，我不能有职业症，我每一天都看书，都学习，认真做好工作，也为明年的考证培训做好准备。

　　当职业倦怠袭来，你要学会终身学习，经常“充电”，那么除了“yy2929”说的方式外，还有哪些充电方法呢？

　　合理“充电”谋划未来

　　“一般来说，‘充电’要和自身职业生涯的规划紧密地联系起来，根据当前个人职业发展所处的阶段来安排，做到学以致用。首先要分析自己所处的职位，想要达到的岗位，都需要具备什么样的能力，继而决定学习的方向”。专家表示，在制定职场充电计划时，应该从自身情况出发，制定真正适合自己，有助自己职业发展的方案。专家建议，对于工作才两三年、处于立业期的职场人士来说，由于专业技能水平有限，所以培训计划的侧重点在于提高自己的专业技能。在制定培训计划时，可以从自己的目标岗位着手。

　　比如你现在是策划专员，你下一步的目标岗位是策划经理，那么你就可以先了解策划经理这一岗位需要哪些方面的专业技能，结合自身情况制定出具有针对性的培训计划。而如果你的目标是去另一家更好的公司寻找相应的岗位，那么你就可以先了解该公司对这个工作岗位的特定要求，在今年尽早制定补充相关能力的培训计划。

　　另外，充电方式也是因人而异。在选择充电方式时应视自身情况而定。如果平时工作量很大，那么最好利用周末或一段相对集中的时间参加学习。如果业余时间充裕，而可以利用工作日晚上和周末参加学习。

　　“充电”未必报班培训

　　据人才市场有关负责人介绍，“充电”引申到职场，即为补充工作所需的能量、知识或技不断使自己进步和提升职场竞争力。

　　但其实，充电并不限于报班、培训等学习，生活工作中的经历经验积累、钻研兴趣爱好、平衡好生活和工作等等都是充电。

　　“只要保持学习的意识和心态，看电视、聊天都能学到东西，谁说这不是一种充电呢？职场充电的方式和内容非常个性化，但决定充电有效性最关键的是明确的学习目的。”如何明确学习的目的呢？是不是非要进行相关的培训或者是通过考证考级来实现学习的目的呢？实际上未必。

　　“多和行业有经验的人士交流，他们的经验、教训说不定可以帮助你确定更清晰的自我定位。定期的自检、自省也会有助于发现自己的不足，改掉不良的习惯。此外，千万不要忽略自己的社会经验和经历，特别是独特的社会经历，要知道，它们在个人成长中所占的比例达到70%”。

　　有关负责人表示，除了以上等方式充电，职场新人在给自己寻求充电的同时还可以借助所在企业的帮助。在实际工作中，不少企业都会为员工提供职业发展规划，这会指导员工树立职业目标，发现自己的不足。寻求企业的帮助，其实也是“充电”的不二选择。

　　当然，即便公司不能提供职业发展指标，职场人也可以向公司的管理者或者HR进行咨询。在他们的帮助下，也能在短时间达到给自己充电的目的。

职业规划职业规划 篇8

　　男：尊敬的老师、家长们

　　女：亲爱的同学们

　　合：下午好！

　　男: 欢迎大家来到“未来的邀请函——成都市第十八中高二6班、8班职业规划分享大会”的现场。我是主持人xxx

　　女: 我是主持人xxx。为了帮助我们科学地进行职业生涯规划，特此高二八班和六班共同举行本次职业规划分享大会。

　　男：使同学们通过本次活动更加了解某些职业，从个人的起点出发，思考自己的前途，为梦想的实现铺就通途。

　　女：本次活动，我们十分荣幸请到了六位家长对六个职业进行讲解。他们将以自身丰富的经验与深厚的资历为大家指点迷津，相信这场交流会让大家受益匪浅。

　　男：下面请允许我为大家介绍今天到场的各位家长……

　　（巴拉

　　巴拉）

　　女：让我们再次以热烈的掌声，欢迎他们的到来。

接下来我将为大家介绍本次活动的大概流程，第一个环节是家长对职业进行介绍，学生代表进行提问，第二个环节是分组进行职业深入了解。

　　男：下面让我们一同走入第一环节，掌声有请第一位家长XXXXXX

　　女：鲜花是我们对家长们诚挚的感谢，而本次活动的开展离不开两位班主任的支持。下面有请班主任讲话…

　　男: 感谢班主任的精彩总结，我们的成长道路因为有你们的悉心指引所以才能更加平坦。下面有请学生代表为班主任送出代表着感谢的花朵...

　　女: 经过叔叔阿姨们的精心分享，相信大家也都对职业有了一定的了解，这一次班会无疑是给予了我们莫大帮助。感谢各位叔叔阿姨在百忙之中抽出时间来与我们分享，也感谢辛苦策划这项活动的同学们，老师们。在此，我提议同学们用最热烈的掌声来感谢参与筹办这次班会的所有叔叔阿姨们！谢谢你们！

职业规划职业规划 篇9

　　(一)个人特质

　　性格开朗外向，积极乐观，人际关系极佳，为人热情，乐于助人，在工作上有冲劲、干劲十足，有冒险精神。有责任心，做事情喜欢坚持到底，不喜欢半途而废。

　　(二)优势方面

　　1、对待工作认真、勤奋、较积极，对待他人诚实、率真

　　2、做任何事责任心强，而且意志力坚强

　　3、做任何事都有明确的目标，不盲目做事

　　4、对待新事物有强烈的求知欲，对待自己感兴趣的事不盲目追求，合理发展自己的兴趣

　　(三)劣势方面

　　1、心理素质较差，遇到棘手的事情不能冷静处理，容易慌张，承受挫折和打击能力较弱

　　2、动手能力不强，很少近距离接触社会，实践能力较差，有时候会有点粗心，犯迷糊

　　3、缺少一种敢打敢拼的精神