自律主题班会PPT（13页）
时间：2020-11-20 20:38:56 来源：勤学考试网 本文已影响 人 
自律主题班会
主题语——（写黑板上）
流程——
参考资料如下： 活动目的：
自律的宗旨为“自爱、自省、自控” 。通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚 的
道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的 基础，
为未来撒下阳光、雨露和希望。
活动过程：
一、开场白（林浩） ：大家都知道我们这一次班会的主题是“自律” ，那么谁能说一说自 律的
含义呢？（通过举手发言，调动同学们的积极性，得到正确的答案后）对，我们要做一 名优
秀的中学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨“自爱、自省、自控” 。希望同学们能通 过
本次班会加强自律，从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为 祖国、
为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。
二、宣布开始：初一（ 4）班“自律”主题班会 “让花儿在自律中绽放” ，现在开始。
三、演讲开场（傅晓萍） ：现在有请张昕同学来为我们讲一个故事，题目是《周恩来的故 事》：
1913 年， 15 岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开学校。在天津，他见到洋人、军阀任 意
蹂躏中国人民，心里充满了忧国忧民之惰，痛感改造中国、改造社会的必要占为了长大 后能
够报效祖国，他严格规定自己要做到五个不虚度：读书不虚度，学业不虚度，习师不虚 度，
交友不虚度，光阴不虚度。他在学校四年，不折不扣地履行对自己的要求，得到了全面 的锻
炼，严格自律的良好品质也从此坚持下来。
在过了将近三十年飞归之后的 1943 年，他又 写
下了《我的修养要则》七条，规定自己加紧学习，努力工作，要有创造，发扬长处，弥 补短
处，遵守纪律， ~联系群众，与一切不正确的思想意识做斗争，保持合理的生活规律。新 中
国成立后 . 他身居高位，始终不放松自己的修养。活到老，学到老，改造到老，是周恩来
生修养和自律的实际要求。
四、故事提问（吴律蓁） ：听完这个故事，我们不禁要提出几个问题： 增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养 ;有什么关系呢 ? （2－3 人回答）
我们应当怎样学会自律？自律给我们带来了什么好处？
五、说说身边自律的人：刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样 呢？
请同学们畅所欲言 （请几位同学发言） 。现在大家有了心中的榜样， 那么你们心中的理想 的
自我形象是怎么样呢？请分组讨论并回答。现在让我们一起来看一看几位同学为自己设 计了
几个理想的自我形象。
六、设计自我形象小结： 看过了一个又一个同学所描绘的 “自我形象” ，在进行心与心的 交
流的同时，我们可以感受到他们都拥有自爱的精神。自爱，不仅仅是爱护我们的外在形 象，
维护我们在他人心中的地位，更要求我们维护、塑造自己的内在的美。但是，人人都懂 得自
爱了吗？看，某地又发生了一起交通事故。让我们一起来看看小品《事故》 。
七、小品小结：在刚才的小品中，我们看见 a 同学因为贪图一时的方便，而走上机动车
道，
结果造成一起“车毁人亡”的恶性交通事故，在当今的社会中，这种情况也是屡见不鲜 的，
我们要从中吸取教训，自律，自珍，自爱，避免类似事件的发生。好了，话归正题，下 面，
让我们请出几位同学，他们将给我们带来一场精彩的辩论，辩题是：自律一定会妨碍自 由吗？
八、辩论决断：大家是否对自律有了更加深刻的认识了呢？听了同学们的一番激烈的唇 枪舌
剑，大家有什么感想呢？很感谢同学们的精彩辩论。
“自律一定妨碍自由吗？这需要我们 以
辩证的方法来看待这个问题， 是的， 自律是会妨碍某些人的 ‘自由'，但是却因此保全了 大
多数人的自由。比如说：上课讲话，这时别人制止了你，这是纪律所要求的，这使你没 有了
上课讲话的自由，却令全班其他同学的听课自由得到了保证。所以说，纪律一定不妨碍 自由。”
九、班主任总结：同学们，今天我们的班会主题是自律，记得几个班委曾问过我，这个 主题
很不好开，为什么不选择好开的呢？我想开主题班会不是为了参赛，更重要对班级近期 存在
的问题及时总结、反思、解决。一直以来，我们班级存在着这样那样的问题，但我觉得 我们
的同学是非常可爱的，你们团结活泼，有良好的集体荣誉感，是些很有感情的孩子。大 家一
定不会忘记军训期间的那场拔河比赛吧。谁能告诉我那次我们比赛失利后，哪些同学潸 然泪
下？为什么他们哭了呢？后来水上运动会、乒乓球赛、篮球赛中我们获得胜利后的欢呼 鹊跃，
还有许许多多我们班集体的活动中，大家所表现出来的团结向上、奋勇拼搏、不断进取
的精
神令我非常感动。但是我们是否存在着不足之处？刚刚同学们告诉我自律的宗旨是“自 爱、
自省、自控”，好，请同学们自我反省一下自身存在着问题，哪些同学能勇于表述。这些 问
题给我们带来了什么样的危害呢？这些不自律的行为， 虽然有的只是小节， 但长此下去， 习
惯就会成自然。记得俞校长曾经说过，成功与失败只有一步之遥，如果一个人的习惯是 不良
的，就会对成长起破坏作用，就会阻碍我们走向成功。要克服这些不良行为，就应该学 会自
爱、自省、自控。洁身自爱既是对自己严格要求，要求自己纯正洁静，不允许自己有污 点，
八、、5
珍爱自己的身体生命，人格和声誉，使自己活得有价值、有意义。自律还要懂得自省， 古人
云：“吾日三省吾身。
”就是要时时反省自己。人之所以要学会自省，因为人不可能没有 缺点
和过失，而这些不仅影响了自己，也影响了他人的成长和进步，甚至给社会造成损失。
因此
我们要在虚心听取别人的批评意见的同时，时时反省，尽快改正缺点和错误。自律还善 于自
控，对自己进行自控，就是对自己监督、引导和催促。自律既然那么重要，要怎样养成 自律
的习惯呢？自律离不开平时一点一滴、一步一个脚印的长期的学习和磨练，还要用自律 的基
本方法，大家说说有哪些方法？对“榜样法”伟人可以作为榜样，那么我们的身边同学 也可
以作为榜样， “慎独法”是不容易做到的，就是一个人在没有别人在场和监督的情况下， 也
能够严格要求自己。你们是祖国的未来和希望，愿我们春天播下希望的种子，秋天硕果 累累，
愿花儿在自律中绽放。
（ 串词 ） 自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来 说，它是对一个人意志力的考验。
普罗图斯说过： “新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。
”勃朗宁也 说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。
”这些都是名人眼中的 自律。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身 边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖 果，
告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子 克服
了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成
功，
而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
2
同学们， 由此可见， 自律是成功的基石。
尤其是物质生活日益发达的今天， 面对各种 各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未 丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
那么， 如何学会自律呢？ 首先要明辨是非， 要知道什么是对的， 什么是错的， 要从多 方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习 课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持 严肃的态度， 这些都需要自律。
其次， 自律行为跟顽强的意志力是分不开的， 没有顽强意 志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的 不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事 做起。自古以来， “律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如 果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后 果。
最后，要经常反思。
只有经常反省自己的过失， 才会不断积累经验， 更加严格要求自己。
同学们，自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
活动宗旨：本课活动，根据二年级学生的自觉纪律发展水平处在行为与愿望之间的矛盾 及其解决的阶段这一特点，引导儿童形成良好的自觉纪律，可是自觉纪律在儿童的学习及个 性发展上起到重要作用。
活动目标：
[ 教师目标 ]
、了解学生自我纪律的形成状况，以便采取响应的教育措施。
、帮助学生认识自觉纪律的重要性。
、帮助学生掌握一些自觉纪律的方法。
[ 学生目标 ]
、了解自己自觉纪律的表现状况。
、知道什么时候应有自觉纪律以及认识自我纪律的重要性。
、掌握一些形成自觉纪律的方法。
[ 活动重点 ]
帮助学生培养自我纪律。
[ 活动难点 ]
掌握形成自我纪律的方法，形成较强的自觉纪律。
活动准备：
1 、 准备好“短剧表演” ，对有关人员进行排练。
、制作需用的投影片。
、课前了解班级学生遵守纪律的情况。
活动过程：
（一）心理小测试：实话实说
3
1、 教师导入：我们快要升入三年级了， 与以前相比，哪些地方你觉得自己长大了？ （学
生考虑后指名回答）
2、 在纪律上你是怎样做的呢？下面我们来做个心理小测试。 （师读题项，独立完成）
3 、看还有哪几条没有做到，以后可要朝这个方向努力了。
（二）短剧表演：放学回家
、表演 情境 a 小刚：“妈妈，我回来了。
” 妈妈：“回来了，今天在学校好吗？” 小刚：“好！我在班上数学测验得了第一呢。
” 妈妈：“不错！妈妈很高兴。
” 小刚：“现在我去做作也了。
”
小刚走到书房， 开始做作业 。他把今天语文教师教的课文复习一遍， 找出生字， 翻阅字 典，非常认真。
情境B
小强：：“妈，我回来了。
” 妈妈：“回来了，今天在学校情况怎样？” 小强：“妈，先别问学校的事，我想吃东西。
” （边说边往厨房走，打开冰箱，吃饼干，喝汽水。
） 妈妈：“你看你，一回家就回家只想到吃，快去做作业 ，等会儿就可以吃饭了。
” 小强：“好了好了，我就去做作业 。”
小强拿起饼干、 汽水走到书房， 他一边吃， 一边做作业 。过了一会儿， 他嚷起来：“妈， 这个生字我不认得，快来帮我。
”见妈妈没有来，小强就东看西玩，既不专心学习，也不自己 查字典。
2 、组织学生讨论：
⑴你喜欢谁？为什么？
⑵像小刚这样的行为，对自己的学习有什么好处？小强这样的行为对自己的学习有什么 害处？
3、教师归纳补充。
（三） 夸自己：我能这样做
1、 师引导：在课上和课间我们知道了该怎样做管住自己， 那么在校外你能管住自己吗？
下面我们来夸一夸在校外的事例。
2、 夸夸自己
（教师注意从不同方面启示，如：及时完成家庭作业 、不打游戏机、遵守课堂纪律等） 4
（四） 制订自我管理计划
1、 教师讲清制订“自我管理计划”的具体步骤。
第一步：确定题目，计划 第二步：提出计划所要达到的具体目标
第三步：实施的具体步骤 第四步：自我奖惩 第五步：设立监督人1－2人
2、 交流“自我管理计划” 。
（五） 活动结束。
我们的工作不同于一般，因为我们的劳动对象是有头脑、有思想的学生，所以我觉得我
们应当走到学生中去。
一名好班主任， 首先应该是学生的知心朋友， 是学生所爱戴、 尊重的， 情感共鸣对教学效果的影响，我觉得不可疏忽，如果一节课气氛轻松活泼，学生学习兴趣浓 厚，积极参与、配合，效果一定很好，相反，如果师生之间有反感甚至厌恶情绪，课堂上经 常有师生不调和甚至相互冲突的情况发生，课堂效益一定不会很理想。所以教师应注重培养 与学生的感情只有热爱学生、尊重学生、理解学生才能使师生心灵相通，使学生“亲其师， 而信其道”。
5 篇二：大学生文明自律养成教育主题班会
江海职业技术学院
大学生文明自律养成教育主题班会
策划人：英语 1301 团支部
地点：教三 1301 教室
时间： 10月 26 日下午两点
人员：英语 1301 全体学生
活动主题 ：遵规守纪，文明自律，从我做起
如今大学生文明自律已经成为一个人们普遍关注的问题， 文明素质的概念就是一个国家， 地区人口反应出该地区社会进步的一种转台和成都。现代文明是各人或群体精神面貌和文化 素养的重要标志，是人们在社会交往中和生活方面应该共同遵守的行为规范。
文明是当代大学生的一个基本素养。然而，当代大学生素质参差不齐。在大学校园存在 许多与大学生的礼仪修养、精神文明建设极不和谐的现象。提高大学生文明素质不仅是素质 教育的必需，而且也是社会文明进步的强烈要求。
（一）良好的文明素质有利于大学生与他人建立良好的人际关系， 形成和谐的心理氛围， 促进大学生的身心健康。任何社会的交际活动都离不开文明礼仪，而且人类越进步，社会生 活越公共化，也就越需要一个文明健康的生活环境。
（二）良好的文明素质教育有利于对大学生进行思想道德教育，提高思想道德素质。
（三）良好的文明素质，有利于促进社会主义精神文明建设。提高文明意识，养成文明 行为的习惯，促使良好社会风尚形成，使人与人之间、人与社会之间达到高度和谐与有序， 有力推进社会精神文明程度的提高。
大学生文明素质的状况
（一）公共道德意识较强，但行为上欠缺
如针对在学校墙上或课桌上乱涂画的行为，有 78.12%的同学认为这是公物，不能乱涂，
但 17.71% 的对此持无所谓的态度，更有甚者认为这蛮不错的占 4.17%。春天万物复苏，小草
们开始了它们新的一年，但有 79.17%的同学会偶尔抄近路，践踏草坪， 2.08%的人时常从草
坪穿过，只有 18.75%的同学从不践踏草地，这种统计会使小草多伤心啊！
而对于不文明行为的态度方面，多数同学是反感的，所以我们不仅在态度上更要在行动 上避免不文明行为。如对食堂插队行为， 77.08%的同学表示非常讨厌， 17.71%的同学表示可
以理解， 5.21%的同学无所谓。
可见大学生对插队这种行为还是十分反感的。 同样， 自习室疯
狂的占座现象也引起很多人不满。希望大学生对类似行为尽力换位思考，促进校园和谐，保 证教学资源的高效率利用。
（二）对于文明的自律意识不强 自律行为，是指不做社会不提倡的事，规范自身的行为习惯。当代大学生追求自由自在 的生活，希望尽快摆脱社会和成人对他们的监护，但其实他们自我控制力较差。
如迟到、早退、逃课的问题， 只有 20.83%的同学从不逃课， 高达 60.42%的人说偶尔逃课， 还有 18.75%的人认为这是普遍现象，大家都逃课我也逃。大学环境相对松散，大学生自律意 识不强造成了这样的状况。
（三）大学生的节俭习惯、节约意识和现代诚信意识还有待提高。
现在水资源紧缺，然而在我们调查中，有 83.33%的同学会主动关水龙头， 14.58%的人在
忙的时候就对其放任不管了，更有 2.08%的同学对此视而不见，认为浪费的又不是我的，关 我什么事啊！
大家都知道，诚实对一个人有多重要，人无信，则不立。但据调查只有 34.38%的同学在
考试中从来不会作弊，有 5.21%的人会经常做弊，绝大多数有 60.41%的人会视情况而定。
（四）大学生利他意识有待提高 大学生自我意识强，习惯以自我为中心，有时会忽略他人的感受。
在自习室或图书馆同学们的手机状态里，关机、无声或震动的占 70.83%，想起来的时候
就调的占 26.04%，只有 3.13%的同学选择不去管它，这说明同学们其实还是很注意在公共场 合的影响。还有就是， 在宿舍中同学休息时是否会保持安静， 61.46%的同学表示很注意， 8.33% 的人要有人提醒， 还有 30.21%的人兴奋时会忘记。
虽然大多数的同学会注意自己在公共场所 的影响，但是也有很多同学会忘记，所以同学们的利他意识仍有待加强。
（四）大学生基本礼仪欠缺
在尊重他人方面， 我们调查了同学们听各类讲座时的情况。 只有 11.46%的人表示他们会
坚持到底，认为这样体现对演讲者的尊重，因讲座无聊中途退场的人占到 39.58%之多，还有
的是因客观原因退场占 48.96%。当问及看到老师时是否会主动打招呼， 只有 32.29%的同学选 择会，还有 9.37%的人看心情而定， 还有人打招呼的前提是那个老师自己熟悉占 56.25%，2.08%
的同学从不主动打招呼。除了老师，大学生经常接触的还有学校工作人员，他们又得到大学 生们多少尊重呢？调查显示有 65.62%的同学会亲切的称呼他们并对他们的工作表示感谢，
28.13%的同学表示平时对他们没有太大的注意，既然还有 6.25%非常的轻视这些工作人员。
如此这些说明了大学生基本礼仪方面还有欠缺。
另外就是课堂礼仪，同学们的表现也有待提高。当问到“你如何看待课堂上出现吃零食 和闲谈的现象” 时，51.04%的人认为这是不尊重老师的行为， 竟然有 20.83%的人觉得无所谓， 这根本没什么，还有 28.13%的人坦率的表示尽管知道不礼貌，还是会去做。有此可以看出课 堂礼仪缺乏在大学已经成了一个较为严重的问题。
调查最后， 我们也来深思一下自己的文明程度。
调查显示 69.79%的同学对自己的不文明 行为注意过并努力改正， 13.54%的人表示自己多次注意但是很难改正，认为自己相当文明的 占 12.50%，从没注意过这方面的问题的占 4.17% 。那些从没注意文明问题的同学是要注意一 下了，“有则改过，无则嘉勉” 。
他人视角看大学生文明素质 以上仅是大学生们自己的看法，正所谓“当局者迷旁观者清”以下我们来简单的分析一 下非大学人士对大学生文明素质的看法。
很多大学生非常关注用人单位对自己的要求，那么招聘单位在对大学生的文明素质方面 到底有多重视呢？ 65.00%的用人单位表示很重视大学生的文明素质， 30.00%的用人单位对这
方面的要求一般，只有 5.00%的用人单位表示不关注应聘者的文明素质只看重其工作能力。
由此看来，大多数用人单位还是非常重视大学生文明素质的， 因此大学生必须时刻警惕自己， 养成良好的文明习惯，在应聘过程中脱颖而出。
既然那么多的人对大学生的文明素质评价甚低，那么大学生的不文明行为有表现在哪些 方面呢？据调查显示：反映最多的是认为大学生很冷漠、不关心他人的占 67.50%；同样，反
映大学生在工作场所旁若无人的大声聊天， 煲电话粥的也占 67.50%；认为大学生非常浪费的 和大学生对周围的事物冷淡， 连水龙头开着都不懂得去关， 扫帚倒了也视而不见的占 65.00%； 认为大学生对工作没有责任心占 55.00%； 47.50%的人反映大学生基本礼仪方面有欠缺；有
37.50%的人反映大学生有乱扔垃圾随地吐痰的现象； 35.00%的人认为到学生不懂尊老爱幼，
尊
重长辈，丝毫不谦让； 25.00%的人反映大学生侵犯他人隐私的情况也时有发生；认为大 学生经常破坏公物的占 22.50%。
大学生文明素质的特点
（一）现代大学生对文明问题的看法带有浓厚的个人主义色彩 大学生的自我意识强烈，对文明行为的看法上也有强烈的个性的体现，认为个人感受强 于一切。
例如，对穿着睡衣在校园里游走的行为，同学们怎么看呢？有 7.29%的同学认为可以理
解，为图方便，自己也常这样。另有 45.83%的同学认为无所谓，穿什么衣服是自己的事，与
他人无关。
持反对态度的约 46.88%的同学，他们认为这样做不可理喻， 损害了大学生的形象。
同样，我们对在公共场所情侣过分亲密的行为进行调查，如在宿舍楼前情侣难舍难分；食堂 中情侣互相喂饭； 自习室内行为过于亲密。
对于以上几种情况有 16.67%的人认为这是个人行 为，与其他人无关，另有 51.04%的同学表示认同理解的，但还是觉得没必要，只有 31.25%
的同学明确持反对态度，他们认为这种行为影响了他人，是没有公共道德的。可见，现代大 学生对于这样的个人问题还是有比较大的容忍度，他们更在乎自身的感受。
（二）大学生价值观趋向物质化，对文明素质追求淡化 知识经济条件下，现代大学生的人生价值观念趋向实惠化、功利化。实用知识成为学生 学习的热点，经济待遇优厚的职业岗位是大学生追求的目标；在物质和精神关系上，过分关 注眼前的机会和发展，忽视远大理想和目标，从而淡化社会责任感，文明素质欠缺。
（三）对文明素质的观念与行动不完全一致。
大学生在某些方面做得较好，而整体素质并不理想。对“让座、垃圾入箱”等问题上， 大学生有较好表现，但就总体而言，他们的文明素质并不理想。其原因是大学生对文明素质 的观念与行动并不完全一致，观念优于实际行动。
对于在公交车上，是否会主动让座者这一问题，现代大学生是做得相当好的。没有人会 假装没看见， 1.04%的同学认为别人不让我也不让， 75.00%的同学会主动让座，还有 23.96% 的同学选择要是具体情况而定。由此我们看到绝大多数的人都会爱护老弱病残孕。另外，垃 圾入箱的问题也是现代大学生做得比较好的。
在公共场合找不到垃圾箱时， 3.12%的人会随手 扔掉， 77.08%的同学选择找到垃圾箱扔掉， 19.79%的同学会找到隐蔽得的地方扔掉。看来多 数大学生会做到爱护环境，只有 3%左右的同学选择随手扔掉。
但是对说脏话的问题结果不是那么令人乐观了， 1.38%的同学觉得说脏话很酷， 4.83%的
同学觉得无所谓， 6.21%的同学会随大流， 大家讲我也跟着讲， 16.89%的同学对此表示非常厌 恶， 13.79%的同学认为这是自制力不强的表现，应加以克制， 18.96%的同学觉得说脏话的人
素质太差了， 占比例最重的 20.00%的同学觉得发泄的时候讲讲脏话不碍事， 还有 17.93%的同
学是把脏话当成了口头禅。
从调查结果可以看出， 大学生应该在自身行为习惯方面更加注意。
影响大学生文明素质的因素
（一）社会文明素质风气对大学生的影响 造成大学生文明素质方面的不足有很多的方面， 75.00%的非大学人士认为是受大环境的
影响，整个社会文明素质风气有待提高。
市场经济体制对大学生的影响具有双重性：一方面是竞争体制有利于促使大学生自我价 值的实现，大学生人生价值取向趋于务实。另一方面，唯利是图、功利主义等腐朽现象沉渣 泛起，导致部分大学生过于关注自身生存状况和发展条件而削弱了对崇高精神的追求。
（二）现代大学生过于自我是重要因素
72.00% 的人认为是大学生自身的原因造成的，现代大学生太过自我。现在的大学生大多 是独生子女，一些同学从小习惯了以自我为中心，很少顾及他人的感受；随着经济条件越来 越好，很多大学生从小没干过什么活，从而养成懒惰、浪费粮食、不讲卫生等不良习惯，这 也是造成大学生文明素质不高的原因。
（三）家庭环境影响
55.00% 的人觉得这个原因应该是家庭方面的原因，家庭教育不够。的确，家庭成长环境 及家人的修养很大程度影响了孩子的文明素质。
家庭是社会最基本的细胞，也是基础文明教育的起点。然而现实表明，家庭的基础文明 教育不容乐观，一方面我国现仍处于社会主义初级阶段，文化教育的普及面还不够，家长文 化程度偏低，决定了学生接受家庭基础文明教育是低层次、不全面的。另一方面，如今独生 子女已成为大学校园里的主体人群，他们已经习惯了个人为中心。
（四）学校在文明素质方面教育不足
认为是学校教育不够的占 35.00%，这说明学校在文明素质教育的问题上还有不足。 学校
方面也应该更重视除了专业知识以外的素质培养。对此问题，我们也调查了大学生的看法。
绝大部分的同学 77.08%认为进行文明礼仪教育很有必要， 只有 4.17%的同学和 18.75%的同学 认为文明礼仪教育没有必要或无所谓。
（五）学生对提高文明素质的认识不够 另外，认为大学生对提高文明素质的认识不够的占 35.00%。
活动目的
（一）努力提高基础文明礼仪。多读些能提高自身素质的书籍，在生活、学习中有意识 的让自己多替他人着想。
（二）用实际行动反对不文明现象，创造良好的社会风气。身为大学生，我们应该让校 园存在文明的火种。校园文明，事关我们的切身利益，影响长远。良好的校风，对我们的发 展、学习都有立杆见影之效。
（三）增强团队精神。大学生应该增强团队精神和集体意识，避免极端个人主义。
（四）培养强烈的社会责任感。强烈的社会责任感来自于我们认真严肃地对待学习生活 中的每一件事；节约用水用电和粮食是对后代子孙的责任；不破坏环境是对自己更是对他人 的责任。篇三：主题班会提纲：自律守纪
主题班会提纲：自律守纪 主题班会提纲：自律守纪 自己前进的阻力不在于他人，而在于自己的散漫和懒惰。有的学生以自己喜欢来决定学 习。如：我不喜欢某某老师， 不喜欢听某某课， 不喜欢做某某作业； 喜欢上课吃零食， 讲话。
这样没有约束，是堕落，是自我毁灭。因此，要想取得成功，就应该战胜自己最大的敌人— —自己，改变自己散漫懒惰的性格。
． 树立目标，勤奋上进 许多同学小学成绩很好，或者是初一初二成绩很好，到了初三就差了，考不上重点高中 了，为什么？因为他学习无目标，也就学习散漫，不自律。斯大林说： “只有伟大的目标，才 能产生伟大的毅力。
”我有一首小诗请大家永远记住： “理想，在纸上，它是字；在心里，它 是梦；在脚下，它是动力。
”有了目标，才能时时管束自己，不让自己有越轨的行为，才能守 纪，勤奋，上进。我们可以把考重点高中的大目标，划分成阶段性的小目标，是 50 名，下次 目标是 40 名；是 30 名，下次目标 25 名；是 20 名，下次目标 15 名；是全班第 1 名，下次 目标是全校第 1 名。定下阶段性目标，学习有动力，竞争有对手，生活有意义。一步一个脚 印，一次一个新台阶。
． 严于律己，遵守纪律
（1）坚持提前到校，要提高成绩，必须惜时如金。宋代书法家颜真卿有诗云： “三更灯
火五更鸣，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”为守时，都应准备闹钟， 早上到校以起床铃为准，保证朝读 1 小时的学习；午间、下午两个吃饭时间，住读和附近的 学生 30分钟完成，保证 60—— 80分钟的学习， 这两个时间用来做作业， 做资料，弥补跛科。
下晚自习后，到寝室或家里 30 分完成洗澡洗衣，在学习到 11 点半睡觉。
（2）上课严守纪律。有一句名言： “享受极端的自由——这是一件危险和有害的事情。
” ——赫尔岑。
毛泽东曾经说过：“加强纪律性， 革命无不胜。
”铃声响之前 3 分钟一定要到班， 老师到班之前一定要到班，不能拖拉。拖拉既影响老师和同学上课。上课应提前做好准备。
准备好该堂课的书、笔记本、资料、笔、练习本等，以免到时难以查找，耽误时间。上课时 身坐正， 眼睛盯着老师， 耳朵仔细地倾听， 大脑思考领会。
上课力求做到： 眼睛要像录像机， 耳朵要像录音机，大脑要像计算机。上课时积极思考，积极发言。上课时严禁做小动作，不 准垫报看报，不准听录音歌曲，玩游戏机，不准玩手机。如有发现，一律没收。上课听讲， 发言，作业，讨论，实验， 都应和老师的统一安排下密切配合，全神贯注。
（3）规范下课行为。下课时间是适当调节精神，调节生理（上厕所） ，做好下节课的物
质准备。不准在教室内逗打，高喊，不准到走廊前追赶，不准到其他班门探望，更不准
在教室走廊内踢毽打球。
（4）遵守早操，集会纪律。认真做早操，既是遵守学校纪律，影响到班级荣誉和个人形 象，更是个人锻炼身体，增强体质，调节精神的好时机。因此学生应出队及时，队行整齐， 做操的动作标准到位。学校集会应做到站队整齐迅速，认真听讲，不讲小话，不吃零食，保 证班级和个人的荣誉。
爱护公物，珍惜劳动成果。
（一）班上的书报不准乱画，不准外借，不准失落，失落应 按价主动赔偿。
（二）爱护门窗，桌凳，自主保管，主动修理。
（三）珍惜馒头，饭菜，尽量 吃尽。实真吃不完，也不准乱扔，应放入规定的垃圾桶。
搞好值日。（一）清洁值日生，应合理分工，可 4 人扫地，一人洒水，一人倒垃圾，轮 流安排，星期五、六近处学生扫，便于远处学生及时赶回。如没扫干净和没倒垃圾，再重扫 或罚扫。（二） 班干部搞好值日记载。
值日是为保证同学们有一个良好的环境， 老师便于掌握 一天的学习，纪律状况，及时教育，为你为我为他为大家，为先进学生专心学习，为落后生 改正错误。因此值日生应认真值日，对违纪的认真记载，如有偶发事件，值日生，班长应及 时反映，不让事态扩大。
值日生不准把值日本给别人看， 让他更改， 值日从早上到下晚自习， 再交给明天的值日生。学生对值日有看法：如值日生污蔑他人，偏袒好友。漏记违纪情况， 应及时反映，老师一定严肃批评。中国有一句谚语： “聪明人有错就改，糊涂人见错就瞒。
” 隐瞒错误危害的是自己。
仪表大方，学生应保持朴素大方，文雅整洁的现代中学生形象。要讲卫生，勤洗刷， 勤理发，勤剪指甲， 服装朴素整洁。
唐代诗人李商隐说： “历览前贤国与家， 成由勤俭破由奢。
” 我们要在学习上向高标准看齐，生活上向低标准看齐；要时刻督促自己，不受外界不良习气 的影响，去追求时髦的装束。男生不准剃光头，不准蓄长发，染发，纹身，戴耳环、项链， 不准穿喇叭筒裤，上课不准戴帽子，围巾，护腕；女生不准染发，披发，戴首饰，染指甲， 打口红，不准戴耳环、项链。篇四：自律与成才题班会系列 3
主题班会系列 3：让自律成为一种习惯 班会背景： 随着合学教育在肥城一中深入的开展，小组合作意识逐渐深入人心，教师们逐渐发现小 组合作成功的发展了学生综合素质，并且成为每一位教师组织课堂教学的一种手段。基于班 级小组的管理模式的深入探讨，小组量化也应运而生，而与此同时，各个小组之间却存在着 较大的差异，这里有很多原因，其中最主要的是学生的个体差异所致，这种差异又体现在几 个方面，例如：学生的学习成绩弱、学生的自理能力差、团队意识的淡漠等，尤其是学生的 自律能力不好，课堂不听讲，作业写的差、劳动不积极、缺乏团队意识。这就导致了个别小 组量化成绩不高，由此产生了诸如组内意见分歧，排斥学困生、存在不和谐因素等。而这些 又使小组失去了其本身的价值，无法实现预期的目标。
因此， 面对小组合作的建设目标， 实现小组合作零管理， 针对学生养成习惯的形成， “自 律成为一种习惯”的话题油然而生，这不是偶然，而是合学教育关于小组建设方面的必经之
路。
班会目的：
．全员参与，进行评论，增加合作小组的团队意识，增进团队成员的友谊，增强班级的 凝聚力。
．形式多样，过程中展现学生的小品演出，展示学生 的投影片制作，培养学生的合作意识，锻炼学生的语言表达能力，充分调动学生的积极 性，增强学生自信心。
．注重评价，培养学生的思维能力。通过体验对自律问题进行自评，互评，使学生深入 了解什么是自律。明确了自律的重要性和必要性，促使学生将自律作为修身目标。
．正确评估自己， 让自律称为一种习惯。
树立班级榜样感染人， 积极的帮助同学感动人， 努力的改变自我发展人，追求积极健康的初中生活，创建和谐共进的班集体。
．伸出友爱之手，共创辉煌明天。自律委员会的成立，评选优秀自律小组的实施，班委 会、 团支部以及全体同学的铮铮誓言， 能鼓舞同学们的斗志， 向更高的目标迈进。
班会内容 简介：
本次班会的主题是 “让自律成为一种习惯” ，班会整个过程围绕着四个阶段展开， 分别是： 什么是自律——为什么自律——怎样自律——落实行动。班会的主持人陈述过程由班长和副 班长以对话的方式进行。第一个阶段，是关于“自律”概念的解读，首先，主持人开场白引 入班会主题， 然后由小组成员出演小品 “课堂三句半” ，请同学们发表见解和看法， 理解什么 是自律？第二个阶段，要结合小组合作，以及量化方法，谈一谈为什么要自律，反思“我的 自律”情况，如果自律性不好的话，会给小组带来哪些不利。第三个阶段，由主持人直接切 入正题，那就是怎样自律，从哪些方面来落
实在行动上， 要围绕着班级量化管理方案， 学校的规章制度， 以及中学生日常行为规范。
展开小组讨论并展示成果。第四个阶段，主要以学生提出建立班级自律委员会，评比优秀自 律组的议案等活动展开，推选组委会名单，同时小组讨论并请部分组员宣自律誓言。
班会流程图：
班会过程：
环节一：由主持人以对话形式开场白（课件展示） 自律好比一个球筐，人的行为就像投入筐里的球，没有了自律这一球筐，人的思想就会 虚幻飘渺。
自律就是一条缰绳，能拉着我们这些懵懂却又张扬的野马。保护着我们不会掉到万丈深 渊。
自律是一部导航仪，有了它，我们就不会迷失方向。
两个小故事： 美国心理学家们曾做过一个实验，将一群小孩子放在同一个房间里，并放上糖果，告诉 他们只能等工作人员回来了，才能吃下糖果。后来工作人员调查，没吃糖的孩子成人后在事 业上大多很成功，而吃了糖的那部分孩子却少有成就。并且失业率很高。
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循 法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩 序来为我们的学习生活争取更大的自由。
欣赏小品《课堂三句半》 课堂《课堂三句半》 班会到此才一段，我们四个台上站。有锣没鼓三句半，添乱！ 清早鸡鸣喇叭叫，不上早 课睡懒觉。最后还是要起来，懒蛋！ 打开书包翻一遍，才知作业没完成。偷偷看看班主任， 忐忑！ 上课就像听天书，干脆来吧手机看，想想开学许的愿，遗憾！ 忽然听到音乐响，赶 快就往操场跑。伸伸胳膊踢踢腿，赶趟！ 课间就是我地盘，成帮结伙走廊飞，东边吵吵西边 闹，抓到！ 午休更是我天堂， 天南地北我闯荡， 休息看书写作业， 笨蛋！ 下午上课没精神， 趴在桌上睡大觉，做着美梦口水流，被叫！ 卫生从来我不搞，扣分与我又无关，组长气的直 冒烟，靠边！ 一天一天又一天，时间就快打发光，成绩不高表现差，活该！ 小组讨论，感 悟自律。
简单的说，自律就是“自己约束自己”也就是自己要求自己按照一定的规范去做。
环节二：为什么自律？反思自我（课件展示）
小组讨论展示，主持人把握时间， 自律使日本福岛在发生核泄漏的第一时间，将全岛居民安全转移，自律使社会平稳，人 们生活迅速归于正常，而不自律，只能像利比亚的卡扎菲一样， 42 年的政权，在 6 个月间就
瞬间倒塌，亡命天涯。不自律，就会让成功失之交臂。
本环节要针对小组合作，不自律，或者自律不强会给小组带来怎样的不利影响。
环节三：怎样自律（课件展示）
主要从四个方面进行自律，分别是
1 、 学习上要独立和互助
、 课堂纪律和课下作业要自觉
、 经常的反思自我
、 自律要持之以恒，坚持不懈篇五：励志主题班会 ppt 励志主题班会 ppt 高三学生励志主题班会
【教学目的意义】 通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人压力。
通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，放松紧绷的神经。并试图用授课者的亲身 经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应 试心态。
【教学内容】
一、 课前玩一个简单的小游戏 （蜜蜂游戏 ） ，充分调动学生的课堂气氛 （5 分钟） 。
二、 简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状， 通过与学生之间的互动， 分 享高考减压、放松身心的方法 （15 分钟） 。
三、 小组讨论环节， 通过展示两段话， 让学生用角色转变的观点看待学习问题， 融入学 生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自 身经厉拉近教学距离，劝勉学生 （18 分钟） 。
四、 给每位同学发一张小纸条， 写上十年后自己的角色定位， 与同学一起憧憬美好的未 来。并且用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起 （7 分 钟）。
【教学重点难点】
4） 让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
5） 通过与学生心灵上的交流沟通， 一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。
6） 激励学生有计划地学习，快乐地学习。
【教学方法】
一、讲授法 ; 二、案例分析法 ; 三、故事交流法 ; 四、心理暗示法。
【教学课时】一课时 （45 分钟 ）
【教学设计】
1 、 导入环节
（ 简单自我介绍 ）
同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十五分钟里，我们抛开 老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。
下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。
（ 小蜜蜂游戏 5 分钟 ）
二、讲授环节
（ 一 ） 初步发掘压力
游戏结束了， 大家的精神状态也变得更加饱满。
那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。
每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现 在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰 辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时 期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识 到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。但 是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最 终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的 境界，如获得新生一样淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些 典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。
首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于 学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到 来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。
师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最 好的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会 产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或 者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学 习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习计划，要求自己每 天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这 类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。
（ 二） 与学生之间的互动
那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外 部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师 ?（ 提问同学 ） （ 三） 引导学生正确认识高三压力的表现
高考压力来自几方面： 1. 对高考信心不足 ;2. 担心考不好使父母失望 ;3. 害怕考不出平 时水平来 ;4. 害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态：
心理方面
注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以 集中。
强迫现象。
不该想的总想， 不该做的总做， 明知没必要， 但控制不住， 心里挺难受的。
如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡午觉总是怕睡过了头等等。
敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西 ; 老师 交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱刻 乱划等等。
人际关系敏感。
主要表现是： 不能正确处理个人与社会的相互关系， 与人相处时有着 较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。
抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：①抑郁情绪程
度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情沉重，生活没意思，高 兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、 紧张不安。②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何 事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃” 、“泄气的
皮球” 来描述自己的状况。
④自我评价过低： 往往过分贬低自己的能力 ; 还有强烈的自责、 内 疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记 忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
情绪不稳定。
忽喜忽悲， 有时候觉得阳光明媚、 生机勃勃， 可时不时又觉得无精打采、 颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面
食欲不振 ;2. 睡眠不好， 甚至失眠 ;3. 唇焦舌燥 ;4. 心跳加快， 血压升高 ;5. 疲惫不堪 ;6. 神经衰弱。
如何看待这些问题 ?抱什么态度呢 ?是回避问题还是积极面对 ?其实，有这些问题是正常的。
在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子” 。
我们既不是“圣人”也不是“傻子” ，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问 题，何况是我们面临着高考的考生呢 !
（ 四） 引导学生正确对待压力
做好自我减压
以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。
态度决定一切 ! 心理的高度就是生活的高度， 生活的高度就是人生的高度， 人生要有所追 求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦 想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情 !
把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑 战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考 试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。
人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟” ，我们一定要珍
惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。
正确对待外来压力 家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待 外来的压力，有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出 于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。
充满信心，优化情绪
增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力 是强化信心的重要措施。
高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是 地确定自己的高考目标。
如果目标太高， 就会为难以达到目标而增加考试焦虑 ; 如果目标定位 太低，又会影响潜能的发挥。
不要迷信。
比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了， 就会认为今年肯定考不好， 没希 望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。
不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自 己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自 己的水平，不辜负自己的努力就行了。
多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，
有利于增强自己的学习信心。
运用积极的自我暗示。
自我暗示具有惊人的力量。
考生在高考复习过程中和在考场上， 都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放 松”，当心情烦躁时可默念 “平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念 “我行、 我行、我行”。
学会微笑。
爽朗的笑， 欢快的笑是心理健康的标志。
笑是人的情绪处于最佳状态的表 现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。
昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时 候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培 养自己的信心。
多和同学、老师、家长交流。
释放心情，不要把苦恼憋在心里。
和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。
看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。
进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有 信心的。
听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。
三、转换角色，小组讨论 说明：给出两组对话 (附后面 ) ，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学 充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。
讨论： ( 一 )面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语 ;
( 二) 家长对孩子寄予期望的表现 ;
注：充分融入角色，听听学生的心声 ; 体谅家长的心情。
四、憧憬未来 课前给每位同学发一张纸条，写下自己在十年后的样子。与学生一起分享美丽的梦想， 憧憬未来。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。
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