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    四年级大课间跳绳活动方案

    时间：2020-10-18 16:26:10　来源：勤学考试网 本文已影响 人 勤学考试网手机站

    大课间活动计划

    一、指导思想：

    为了更好地贯彻党和国家的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，坚持“人人健康，健康第一”的指导思想，树立“终身体育”的新课程理念，把开展大课间体育活动作为重要途径，保证学生每天的体育锻炼时间，积极推进大课间活动，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。同时，也为了丰富校园体育文化生活，营造积极向上的学风，促进体育课堂教学的改革和创新，特制定我校实施大课间跳绳方案。

    跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育锻炼对学生进行思想品德教育。

    二、活动形式：

    我校要求各班进行大课间活动，确保学生每天有体育锻炼。本班本学期大课间要求的项目——跳绳，采用分组活动形式。

    三、跳绳实施措施：

    1.由学校提供长跳绳2-4根，开展集体跳大绳活动，根据班级人数分成2-4个小组，开展跳大绳比赛活动，以赛促练，提高学生身体柔韧性和耐力，培养团结协作的团队精神。

    2. 我班人手一绳（小绳），单独跳绳。我班活动形式可举行个人跳绳冠军赛，也可利用绳子创编各种游戏。班主任鼓励学生做到“人人有绳 人人跳绳 我会跳绳 我要跳绳”并跟班指导，参与学生活动。

    四、活动内容；

    个人跳绳达到的水平：单脚跳，双摇跳，一人带一人跳。

    五、活动口号：人人有绳 人人跳绳 我会跳绳 我要跳绳

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