戒烟(随笔)
时间：2021-11-24 11:38:56 来源：勤学考试网 本文已影响 人 
其实，抽烟这个事，主要是受环境影响，营造一个全社会戒烟的大环境更为重要。不好意思，这是我一生中找得最大的一个借口，请读者谅解。下面勤学考试网小编整理了戒烟(随笔)，希望大家喜欢。
过去的年代，男人们大都是抽烟的，人们既不知道尼古丁，更不懂它的危害。偶尔有人忌烟(老家人称戒烟的口语)，完全是为了省钱，节约开销。日久天长，烟钱确实是一笔不小的支出。我小时候，听过这样一个民间流传的故事。
某年的年底，有个人正坐在家里抽闷烟，眼看临年逼节，家里没钱无法置办年货，正在愁肠百结，无计可施的时候，老婆笑嘻嘻地从柜顶的罐子里拿出一沓钱来。他高兴地数了数，过年足够了。然后疑惑不解地问老婆，钱是哪来的。老婆不慌不忙地告诉他，你每次买烟的时候，花一块，我就往罐子里放一块，花两块，我就往罐子里放两块，一年下来就攒了这么多。此人听罢大为惊讶，一年抽烟竟然浪费这么多钱，于是下狠心忌了烟。等到第二年过年，又要置办年货的时候，家里仍然缺钱。此人不禁感慨，忌了一年烟也没攒下个钱，看来抽烟对过光景影响不大，于是又开始抽烟了。
这个故事发生在何时何地，谁也说不清楚，讲的人不说，听的人也不问。故事本身并不吸引人，之所以能流传下来，因为讲的人大多是抽烟的人，完完全全反映了抽烟人不想戒烟的心态，纯粹是为抽烟找的借口。
上世纪八十年代起，城市许多公共场所禁止乱扔烟头，只有少数室内大型活动禁止抽烟，但也仅仅是采取强制罚款措施，没有起到实质性的作用。当时流传的一则颇具讽刺意味的笑话，很能说明问题。
一名万元户在电影院看电影，点着一支烟抽起来。这时候工作人员过来说，抽烟一次罚款5元。这个抽烟者听了以后，立马从兜里掏出50元钱，递过去说，我再抽的时候你就不要管了。说完一边看电影一边继续吞云吐雾。
如果这个笑话的真实性无从考究，那么以下的一个故事完全属实。我单位一位老同志出差，在某机场候机，烟瘾难耐抽起来，抽完后一时大意将烟头扔在地上。此刻，躲在一边窥视已久，伺机而动的卫生检查人员立马现身，不由分说罚款50元。老头无可奈何，交款后颇有点心疼地说，“我这辈子是再也不会犯这个错误了”。说到做到，此后烟头确实是不乱扔了，但烟还是照抽不误。
有不抽烟的人问，抽烟真有这么大的魔力?戒烟真的那么难?这个问题不好回答，还是从我自己说起吧。
我也曾经是个抽烟的人，一度时期烟火还挺重，后来戒掉了。按理说，我不应该抽烟，因为我的祖辈几代人都不抽烟，父亲到三十六岁才勉强学会，偶尔抽一支，一点瘾也没有，一星期才买一盒，大部分给同事们抽了。谁知道，到了我这一辈却正儿八经抽起来，算个合格的烟民。
小时候，过年买盒九分钱的红满天用来点炮，等炮响完就扔了，抽着有点头晕，扔了也不可惜。那时候的烟也就那么几种，战斗，顺风，官厅，父亲一般抽的就是中档的太原卷烟厂出的恒大，再好也就是黄金叶，大前门，墨菊了。上初中时，老师们一般抽大天鹅，干部们抽的是白孔雀，带把的东风和凤凰就是高档了。念高中的时候一般工作人抽迎宾，过滤嘴的发财烟算流行的好烟，抽阿诗玛和云烟的是少数人，新上市的红塔山能抽起的人寥寥无几。我们学校有一个老师曾经说过一句话，红塔山一盒就十块钱，哪里是抽烟，简直是抽人命。
上了高三，抽烟的同学顺手给一支，胡熏半天，聊以解闷，从此开始了抽烟生活。不过偶尔买一盒，断断续续，有了抽几口，没了也不抽，一点瘾也没有，直到工作以后才正儿八经地抽起来。如此算来，烟龄比工龄还长。工作中你来我往的互敬互让，加之看闲书写材料，不知不觉，数年间由两天一盒变成了一天两盒。烟越抽越多，瘾也越来越大，每天早上出门，首先记得装两盒香烟，以免受“断顿”之苦，抽烟完全成了生活中不可缺少的一大享受。
烟民有一句口头禅，饭罢一锅烟，胜似活神仙，说的就是吃饱喝足之后吞云吐雾的那种满足。然而要我说，抽烟的享受除此之外，还有两种状态值的书写。
一种是一口气看完一篇行云流水的好文章，意犹未竟地合上书卷，抽一支香烟，深深地吸一口，脑海里仍盘桓着书中的情节，随着吐出的烟雾慢慢飘荡，余韵绵长，久久不散……
另一种是熬夜赶写一篇急用的材料，在写完最后一个字以后，身心疲倦，来不及洗去手指的墨水污渍，伸手取过打火机，点燃烟盒里最后一支香烟，烟雾缭绕中，惬意地靠在椅背上，长长地吐一口烟气，静静地享受着那种轻松满意，坦然自在的感觉。
做了多年的烟筒，近些年渐渐地做不下去了。抽烟的危害早已人所共知，就不消说了罢。关键是全社会戒烟的呼声日渐高涨，越来越多的人反对抽烟，好多公共场所严禁吸烟，抽烟者成了人人讨厌的对象，日渐减少。于是，年轻时的犟脾气上来了，决定戒烟。说戒就戒，当晚即将半盒烟扔到楼下，颇有点英雄气概。哪知半夜难受，只好强忍着，翻来复去熬到黎明，实在忍不住了，一向赖床睡懒觉的人急匆匆起床，冲向黑洞洞的大街，一边沿街溜达一边心急如焚地等待小卖部开门。
这样，首次戒烟宣告失败。
一次闲谈，说起戒烟不易，一个领导给我传授经验，说喝茶可以戒烟。于是我这个不爱喝茶的人，为了戒烟也慢慢喝开了。结果是烟没戒掉，茶钱花了不少。
后来又苦思冥想出一个办法，减量不减次数。具体办法是，将烟从中间撧断，一分为二，安在烟嘴上抽，每次只抽半支。这样抽烟虽不过瘾，但也起到了戒烟效果，一天有半盒也就勉强够了。过了几天，有人说年轻轻的使用烟嘴，抽起来挺不好看，老土。于是连烟嘴带烟一齐扔掉，又开始戒了。
好歹努力戒了一周，参加一个婚宴，席间众人以中华反复相让，经不起引诱又抽开了。抽了一阶段，再下决心，这次吸取教训，不釆取生猛措施了，用较温和的做法，以细支香烟代替传统的粗烟，并且逐日逐月地减量，直到减至每日只抽五到六根，渐渐地就没瘾了，不抽也不难受了。稳了一段时间后就彻底戒了，直到现在“旧病”也没有复发。
终于成功了。
当我把这一消息用微信告诉儿子的时候，儿子回复说，戒了比啥也强。从字眼看，大概是长出了一口气吧。儿子从幼儿园起就从看图识字中知道了抽烟的危害，坚决反对我抽烟，并立志以后不抽烟不喝酒，至今远离烟酒。因此，我认为戒烟也得从娃娃抓起，趁早别学会，免得受那份没必要的罪。
其实，抽烟这个事，主要是受环境影响，营造一个全社会戒烟的大环境更为重要。不好意思，这是我一生中找得最大的一个借口，请读者谅解。
回想起来，我是个既享受了抽烟过瘾，又经受过戒烟痛苦的人。抽烟成瘾是不知不觉间的事，戒烟的时候却反反复复，挺不好受的，我整整拖了二年多才彻底戒掉，不管怎说，好歹是戒了。曾经那种云遮雾罩，危害他人的生活结束了，现在过得是“有茶清待客，无事乱翻书”的恬淡日子。偶然有人让我抽烟，我也很洒脱地一挥手：
谢谢，戒了。
