• 全部考试
  • 考试报名
  • 考试时间
  • 成绩查询
  • 网络课程
  • 考试真题
  • 模拟试题
  • 公文文档
  • 文档大全
  • 作文大全
  • 范文大全
  • 招聘大全
  • 当前位置: 勤学考试网 > 网络课程 > 正文

    广场减肥操视频_

    时间:2019-02-25 00:12:31 来源:勤学考试网 本文已影响 勤学考试网手机站

      减肥的方法有很多,有些人下半身赘肉多,那么就要选择锻炼下半身的运动,现在就跟着小编一起来了解一下广场减肥操视频吧。

      广场减肥操视频教程  20分钟快速减肥操

      1.右脚前蹲,左脚向后退一步,膝盖向下,尽可能地遁地;

      2.将右手撑住地面,左手弯曲横在鼻子前;

      3.右脚伸直,左脚向前方踢出至与腰同高;

      4.将左手自然甩向后,右手弯曲横在胸前位置;

      5.换成另一边继续练习1分钟。
     

    猜你感兴趣:

    1.郑多燕减肥操免费视频

    2.郑多燕减肥操高清版视频

    3.四川仁寿广场健身操冬季版

    4.广场体操分解动作视频

    5.郑多燕减肥操第五部视频

    • 考试时间
    • 范文大全
    • 作文大全
    • 课程
    • 试题
    • 招聘
    • 文档大全

    推荐访问