低压供电专业安全作业规程-吴嘉颖

CDYY

成都地铁运营有限公司企业文件

CDYY-WXCZ-XXX-XXXX

低压供电专业安全作业规程

（A版X次，暂行）

201X-XX-XX发布 201X-XX-XX实施

成都地铁运营有限公司 发布

XX专业安全作业规程

文本号： CDYY-WXCZ-XX-XXX

编制部门：XXXXXXXXX

签发：XXXX

批准：XXXXX

审核：XXX、XXX

发放范围：公司各部门

版次： A版X次

修订：XXX、XXX、XX

实施日期：201X.XX.XX

文件更改通知单

CDYY-ZHGL-001表05

（ 201X年 第XX 号）

日期：201X年XX月XX日

文件名称及文件编号

　　《XXX安全作业规程》CDYY-WXCZ-XX-XXX

原文（页码）

更改文

目录

TOC \o "1-2" \h \u 1. 目的 1

2. 范围 1

3. 职责 1

4. 引用标准 2

5. 工作规范 2

5.1. 一般规定 2

5.2. 常用工具使用要求 3

5.3. 高处安全作业要求 5

5.4. 动火安全作业要求 6

5.5. 带电作业 7

5.6. 低压专业安全作业规定 7

6 附录 14

附录A 低压供电系统安全等级制度规定 14

附录B 触电急救 17

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XXX安全作业规程

目的

为切实保证成都地铁低压供电系统设备的安全运行，设备检修及故障处理的作业安全，确保员工在生产中的安全和健康，规范检修作业流程，避免发生违规作业情况，特制定本规程。

范围

本规程适用于成都地铁运营有限公司（以下简称“公司”）负责地铁低压供电系统日常管理、运行和维护工作的全体员工。成都地铁低压供电系统设备的一切作业均必须按照本规程的规定严格执行。外部施工单位人员进入地铁区域进行施工作业时也必须执行本标准的有关规定。

职责

综合机电中心负责严格执行公司安全规章制度，做好日常安全检查，认真落实标准化作业，及时纠正职工违章违纪行为。

机电车间负责认真贯彻执行国家有关安全生产法律、法规和公司各项安全规章制度 ，在综合机电中心领导下，全面负责和领导车间生产安全工作。合理配置车间资源，完成安全工作目标和安全考核指标。

机电车间负责参与事故救援，组织召开安全事件分析会，按照“四不放过”的原则，研究处理决定，吸取安全事件教训，制定安全防范措施。发生行车设备故障后，受运营公司指派，组织对设备故障进行调查。

机电车间负责组织开展安全检查，抓好问题的整改，切实解决安全生产过程中的各种隐患问题，夯实安全基础。

负责地铁低压供电系统及其电气设备日常管理、运行和维护工作的有关人员必须认真贯彻国家政策、法规，严格遵守各项规章制度和劳动纪律，掌握安全生产管理基本知识、安全生产技术、安全生产专业知识。

从业人员应当接受安全生产教育和培训，掌握本职工作所需的安全生产知识，提高安全生产技能，增强事故预防和应急处理能力。

引用标准

GB 14048.1-2006 《低压开关柜设备和控制设备 第1部分》

GB/T 13869-2008 《用电安全导则》

CDYY-XCZD-02-001-2015 《地铁运营线施工检修管理规则》

工作规范

一般规定

低压电气作业人员应无妨碍其正常工作的生理缺陷及疾病，并应具备与其作业活动相适应的防护措施；进行电气作业时，所使用的电工个体防护用品应保证合格并与作业活动相适应。

低压电气装置的维修巡检应严格按照公司相关规程进行，防止电击事故发生。

用电设备拆除时，应对原来的电源端作妥善处理，不应使任何可能带电的导电部分外露。

固定使用的用电产品，应在断电状态移动，并防止任何降低其安全性能的损坏。

禁止利用大地作为工作中性线。

从事低压检修作业的工作人员，必须取得电工特种作业操作资格证书后，方可上岗。

对危及人和财产的其他危险，应采取足够的防护。

低压供电系统设备维护操作人员应该具备必要的电工专业知识，熟悉本规程有关内容，并经有关考试合格，应掌握紧急救护法，特别要学会触电急救。

涉及低压供电系统的检修需严格按照《成都运营线施工管理检修规则》办理相关施工计划申报、审批手续。

进入气体灭火保护房间的人员须到所属地车控室办理登记手续，并经车站人员同意后方准进入。

人员进入有气体灭火保护的房间内，须通过房间外气体灭火手/自动转换按钮将房间内气体灭火状态转为手动，离开房间时打回自动。

在有气体灭火设备房间发现气瓶泄漏、气体灭火装置误喷等危及人身安全的情况时，现场人员立即撤离并按相关汇报流程汇报，并协助专业人员现场应急处置。

常用工具使用要求

安全工器具:使用前的外观检查应包括绝缘部分有无裂纹、老化、绝缘层脱落、严重伤痕，固定连接部分有无松动、锈蚀、断裂等现象。对其绝缘部分的外观有疑问时应进行绝缘试验合格后方可使用。

携带型接地线：

接地线的两端夹具应保证接地线与导体和接地装置都能接触良好、拆装方便，有足够的机械强度，并在大短路电流通过时不致松脱；

携带型接地线使用前应检查是否完好，如发现绞线松股、断股、护套严重破损、夹具断裂松动等均不得使用。

安全帽：

安全帽使用前，应检查帽壳、帽衬、帽箍、顶衬、下颏带等附件完好无损；

使用时，应将下颏带系好，防止工作中前倾后仰或其他原因造成滑落。

安全带：

其腰带和保险带、绳应有足够的机械强度，材质应有耐磨性，卡环（钩）应具有保险装置，操作应灵活；

保险带、绳使用长度在3m以上的应加缓冲器。

梯子：

梯子应坚固完整，梯子的支柱应能承受作业人员及所携带的工具、材料攀登时的总重量；

硬质梯子的横档应嵌在支柱上，梯阶的距离不应大于40cm，并在距梯顶lm处设限高标志，使用单梯工作时，梯与地面的斜角度约为60°，梯子不宜绑接使用，人字梯应有限制开度的措施，人在梯子上时，禁止移动梯子；

每次作业前检查梯子的牢固程度，不安全的梯子严禁使用；

铝合金拉伸梯的锁固装置、梯脚胶垫如有问题要及时更换；

梯子踏级应防止油脂，也不得刷油膝．人员上下应面对梯子，双手抓牢扶手．工具和其它物品应放入工具袋中而不应在上下梯子时带在手中；

使用伸缩梯和直梯应在顶部或底部与固定物系牢，应有人做安全监护．梯子上只准一人操作；

当在梯子上用手实施工作时，系安全带或其他保护器具，需要大的作用力的工作不应在梯子上进行；梯子不得缺档，不得垫高使用，梯子横档间距离30厘米为宜，使用时上端要扎牢，下端应采取防滑措施，单面梯与地面夹角以60-70度为宜，禁止两人同时在梯子上作业，如需接长使用，应绑扎牢固，人字梯底脚要拉牢，在通道处使用梯子，应有人监护或设置围栏；

当在门口或门道使用梯子，过道应设安全屏障；

使用人员在上下梯子时须面对梯子并要保持三点接触；

使用人字梯或伸缩梯时，要注意可动部分和旋转部分夹手；

使用人字梯时，要将梯子两侧拉杆完全打开并四脚着地后方可使用；

梯子使用完毕后需放回指定的位置放好，防止长期雨淋、日洒，存放时防止梯子处于扭曲状态。

兆欧表：

使用兆欧表测量低压设备绝缘，应两人在场，在取得对方允许后方可进行；

测量用的导线，应使用绝缘导线，其端部应有绝缘套；

测量绝缘时，应注意以下几点：

必须将被测设备从各方面断开，验明无电压，确实证明设备无人工作后，方可进行。

在测量中禁止他人接近设备。

在测量绝缘前后，必须将被试设备对地放电。

雷电时，严禁测量线路绝缘。

螺丝刀

螺丝刀平口应平正并适合螺丝头部的凹槽。

拧螺丝时，手不要放在螺丝头的下方，以免滑脱伤手。

高处安全作业要求

凡在坠落高度基准面2m以上(含2m)有可能坠落的高处进行的作业，均称为高处作业。一级高处作业高度为2-5m；二级高处作业高度为5-15m；三级高处作业高度为15-30m；特级高处作业高度为30m以上。

高处作业人员要定期体检。凡患有高处作业禁忌症（如高血压、心脏病、癫痫病、手脚残疾、深度近视等）者，禁止高处作业。

作业前，要先检查所用的登高工具和提升用具（安全带、梯子、跳板、爬杆脚板、脚手架、安全网等）确认无误方可作业。

高处作业衣着要灵便，禁止穿硬底和易滑的鞋。

距地距离超过2m以上的高空作业需系安全带，安全带的使用遵循“高挂低用”的原则。

作业前，要划出安全禁区，并设置明显标志，禁止无关人员进入。作业现场应设专人监护。

没有安全防护设施，禁止在未固定的构件上行走。高空作业与地面联系，应设通讯装置，并有专人负责。

进行高处动火作业，必须清除下方易燃易爆物品。

上、下作业面时，工具应放入工具袋里，传递物件应用吊绳，严禁上下抛掷工具或器材。攀登时，做到手抓牢、脚踏实，精神集中，禁止站在不坚固的构架上工作，冬季应采取防滑措施。

站在吊板上工作时，不准站在吊板两端，避免吊板翘起使人从高处坠落。

高处作业时，不准把工具、器材等放在脚手架或建筑物边缘，防止坠落伤人。

遇有六级以上强风和恶劣天气时，禁止露天高处作业。若因抢险、抢修要求，必须采取有效安全措施。

工作结束后，应清点工属具，清扫作业现场。

动火安全作业要求

须动火的施工作业，必须按照《消防安全管理制度》办理动火作业令，主办或主配合部门凭动火作业令申报动火施工计划，施工单位入场作业须持有动火作业令。

有易燃、可燃物的设备、管线、容器等，必须经清除沉积物，清洗、置换分析合格后，方可动火，应配备一定数量的消防器材。

在禁火区内使用电、气焊(割)喷灯及在易燃、易爆区域使用电钻火花及炽热表面的临时性作业，均为动火作业，必须申请办理动火证。

施工负责人对执行动火作业负全责，必须在动火前详细了解作业内容和动火部位及其周围情况。参与动火安全措施的制定，并向作业人员交待任务和防火安全注意事项。

动火人在接到动火令后，要详细核对其各项内容是否落实和审批手续是否完备。若发现不具备动火条件时，有权拒绝动火，并向相关安全部门报告。严禁无证作业及审批手续不完备作业。

施工负责人可指定动火监护人员负责动火现场的安全防火检查和监护工作，动火监护人应由责任心强、有经验、熟悉现场、掌握灭火手段的人担当。监护人在作业中不准离开现场，当发现异常情况时应立即通知停止作业，及时联系有关人员采取措施，作业完成后，要会同施工负责人检查，消除残火，确认无遗留火种，方可离开现场。

带电作业

带电作业应在良好天气下进行。如遇雷电（听见雷声、看见闪电）、雪雹、雨雾等不得进行带电作业。风力大于5级时，或湿度大于80%时，不宜进行带电作业。

在特殊情况下，必须在恶劣天气进行带电抢修时，应组织有关人员充分讨论并编制必要的安全措施，经本单位分管领导批准后方可进行。

参加带电作业的人员，应经专门培训，并经考试合格取得资格、单位书面批准后，方能参加相应的作业。带电作业工作票签发人和施工负责人、专责监护人应由具有带电作业实践经验的人员担任。

带电作业应设专责监护人。监护人不得直接操作。监护的范围不得超过一个作业点

带电作业施工负责人在带电作业工作开始前，应与调度值班员联系，带电作业结束后应及时向调度值班员汇报。

在带电作业过程中如设备突然停电，作业人员应视设备仍然带电。值班调度员未与施工负责人取得联系前不得强送电。

使用有绝缘柄的工具，其外裸的导电部位应采取绝缘措施，防止操作时相间或相对地短路。工作时，应穿绝缘鞋和全棉长袖工作服，并戴手套、安全帽和护目镜，站在干燥的绝缘物上进行。禁止使用锉刀、金属尺和带有金属物的毛刷、毛掸等工具。

在低压设备上带电工作应有现场安全措施，有足够工作照明。工作时必须使用绝缘手套，穿绝缘靴，并设专人监护。在有可能发生触电、短路或接地的部分加绝缘物。电气设备、线路接电时，应先接零线，再接相线；断开时，应先断相线，再断零线。

低压供电专业安全作业规定

对低压供电系统有权停电的设备，施工负责人可按规定办理准许作业手续、自行停电。

对低压供电系统无权自行停电的设备要按下列要求办理:归电调管辖的降压所及跟随所内进线开关（即401、402开关）、母联开关（即403开关）、三级负荷总开关（即411、412开关）的检修作业均开具第一种工作票，经专业工程师签发后，向电调办理相关手续，经电调批准后方可进行作业。作业前由施工负责人申请停电，电调审查无误后发布停电命令；电调发布停电命令后，再发布停电作业命令。电调在发布停电作业命令时，受令人认真复诵，经确认无误后，方可给命令编号和批准时间。发令人和受令人同时填写作业命令记录。并由施工负责人将命令编号和批准时间填入工作票中。

低压供电系统设备上进行的作业要严格按照相关规程、制度的规定执行。其中包括：

（1）保证安全的组织措施：

1）工作票制度

2）工作许可制度

3）工作监护制度

4）工作间断、转移和终结制度

（2）保证安全的技术措施

1）停电

2）验电

3）接地

4）悬挂标示牌和装设遮栏(围栏)

凡从事低压供电系统设备运行、维修、检修工作的相关所有人员，经过考试评定安全等级，取得安全合格证之后，方可准许参加相应的运行、维修、检修工作。安全等级的规定见附录A。

涉及降压所及跟随所内馈线开关、二级配电室、EPS应急照明装置、防淹门控制柜、配电箱、控制箱、低压电缆、电动设备等所有带电设备上的作业在不影响行车及行车设备并且不会大面积影响客运、消防及环控设备的情况下，凭主办（或主配合）部门签发的《施工作业通知书》到现场受理单位登记、施工。

施工负责人在全部停电时，可以参加工作。在部分停电时，只有在安全措施可靠，人员集中在一个工作地点，不致误碰有电部分的情况下，方能参加工作。

当进行低压设备的复杂作业时，施工负责人主要负责监护作业组成员的安全和联络工作，不参加具体作业。

一个作业组的施工负责人同时只能接受一张工作票。一张工作票只能发给一个作业组。同一张工作票的发票人和施工负责人必须由二人分别担当，不得相互兼任。

发票人在工作前要尽早将工作票交给施工负责人，使之有足够的时间熟悉工作票内容及做好准备工作。

施工负责人对工作票内容有不同意见时，要向发票人及时提出。

工作票需经认真分析，确认无误，报相关人员审核批准后，方准作业。

工作票中规定的作业组成员，一般不应更换；若必须更换时，应经发票人同意，若发票人不在，可经施工负责人同意，但施工负责人更换时必须经发票人和审批部门同意，更换的施工负责人安全等级和安全合格证必须满足相关作业要求。

事故抢修、情况紧急时可不开工作票，但应向电调（第一种工作票）报告事故概况，听从电调的指挥，在作业前必须按规定做好安全措施，作业前必须向电调、专业工程师、工班长请示，经批准后方可作业。

工作票所列人员的条件和责任如下：

工作票签发人：担任工作票签发人的安全等级不低于四级。第一种工作票签发人名单须书面报控制中心电调备案。工作票签发人要做好以下事项：

安排的作业是必要的和可行的；

工作地点、时间均可行，作业区安全可靠；

安全措施是正确和完备的；

施工负责人和作业组成员的人数和条件符合规定，正确指派各项工作人员。

工作领导人：必须由综合机电中心人员担当，负责监督检修作业流程是否符合规范，检修质量是否符合要求。如果发现有作业人员严重违规操作的现象，有权终止本次检修作业，并向相关专业领导汇报。

施工负责人：由安全等级不低于四级的人员担任，只可负责指挥一个作业组的作业。施工负责人要做好以下事项：

正确安全地组织工作，严格按照《 地铁运营线施工检修管理规则 》要求进行请、消点作业，提前半小时到达车控室或指定位置，检查工具、安全防护措施、作业令、作业安全技术交底登记表、工作票是否齐全，作业范围、时间、作业组成员等符合工作票的规定。

向电调申请停电，接收执行电调命令；

时刻在场监督作业组成员的作业安全，如果必须短时离开作业地点时，要指定临时代理人，否则停止作业，并将人员和机具撤至安全地带。

作业前，施工负责人应将各项作业明确分工并指定安全监督员，施工负责人对作业人员进行安全技术交底、检修计划作业流程讲解、确认作业人员的精神状态能否从事本次作业。

对需要挂接接地线的作业，在作业前由施工负责人指定安全监护人，操作人员验电时应与现场施工负责人、安全监护人共同确认无电，施工负责人监护操作人员挂接接地线。（注：验电和挂接接地线为同一操作人员）接地线挂接位置应按照工作票指定位置挂接，如果现场发现工作票内容有危害人身、设备安全的情况，施工负责人应停止作业，并立相关人员汇报（电调、专业工程师、车间领导）。

安全监督员：由能独立工作、熟悉设备和有一定工作经验的人员担任，安全等级不低于三级。工作监护人要做好以下事项：

在现场不断监护工作人员的安全并参加作业；

发现危及人身安全的情况时，应立即采取措施，坚决制止继续作业；

一旦发生意外情况，应迅速采取正确的抢救措施；

检查停电设备有无突然来电的可能；

发现问题及时向工作领导人和施工负责人提出改进意见。

作业组成员：按照附录A要求从事允许担当的工作，严格按照相关检修检修规程进行作业，不得违章操作。

发票人发现不安全因素要及时提出并要求其立即纠正，若发现有会危及人身、行车、设备安全的紧急情况时，有权立即停止其作业，收回工作票，令其撤出作业地点。

施工负责人、工作领导人任何一方不得擅自变更安全措施，不得变更有关检修设备的运行接线方式。工作中如有特殊情况需要变更时，应事先通知相关专业工程师的同意。

当停电作业时，在消除作业命令之前，禁止向停电的设备上送电，在紧急情况下必须送电时由电调发布送电命令。

作业中需暂时中断工作离开作业地点时，施工负责人应负责将人员撤至安全地带，材料、零部件和机具要放置牢靠，并与带电部分之间保持规定的安全距离，当再继续工作时，须重新检查安全措施符合工作票要求后方可开工。在作业中断期间，未征得工作领导人同意，作业组成员不得擅自进入作业地点。

在工作中遇有其他威胁工作组员安全的情况时，施工负责人或安全监督员应及时采取措施，必要时停止工作。

当办完结束第一种工作票手续后，施工负责人即可向电调请求消除停电作业命令。电调经询问确认工作已经结束，具备送电条件后，才给予消除作业命令时间，双方均需将消除作业命令时间记入工作票中。

只有在停电的设备上所有的停电作业命令全部消除完毕后，施工负责人才可向电调申请送电。

检修过程注意事项：

停电、验电、装设接地线工作必须由二人进行（一人操作，一人监护）。操作人员应戴绝缘手套，穿绝缘鞋。人体与带电体之间应保持一定的安全距离，无防护栅700mm，有防护栅350mm。

对停电作业的设备，必须从可能来电的各方面切断电源（运用中的星形接线设备，其中性点应视为带电部分），并要有明显的断开点并分别在可能送电至停电作业设备的有关部分接挂地线。在停电作业的设备上，如可能产生感应电压且危及人身安全时，应增设接地线。断路器开断后，应采取误分误合措施。

验明设备已停电后，须在作业地点可能来电的所有停电设备上装设接地线，在停电作业的设备上如可能产生感应电压且危及人身安全时应增设接地线。接地线应装在作业人员可见到的地方。

成套接地线应用有透明护套的多股软铜线组成。导线截面积应符合短路电流的要求，交流接地线不得低于25mm2，不得有断股、散股和接头，同时应满足装设地点短路电流的要求。禁止使用其他导线作接地线或短路线。接地时要连接牢固，接触良好。使用前应经过详细检查，损坏的接地线应及时修理或更换。严禁使用缠绕的方法进行接地。

装设接地线应先接接地端，后接导体端，接地线应接触良好，连接应可靠。拆接地线的顺序与此相反。装、拆接地线均应使用绝缘棒和戴绝缘手套。人体不得碰触接地线或未接地的导线，以防止触电。带接地线拆设备接头时，应采取防止接地线脱落的措施。

验电应使用相应电压等级而且合格的接触式验电器，在接地处对各相分别验电。验电前，应先在有电设备上进行试验，确证验电器良好；无法在有电设备上进行试验时可用工频高压发生器等确证验电器良好。

在室内配电装置上，接地线应装在该装置导电部分的规定地点，这些地点的油漆应刮去。所有配电装置的适当地点，均应设有接地网的接头。接地电阻必须合格。

低压线路的停电作业，在工作地点验明无电后，将各相短路接地。

对低压回路的停电作业，应将检修设备的各方面电源断开，在断路器操作把手上挂“禁止合闸，有人工作!”的标示牌，条件允许的应将手柄锁闭。

维修电气设备时严禁在未经检查确认良好的设备和未彻底排除短路故障的设备上接通电源，严禁留有裸露的没有绝缘的导线头。严禁安装不符合规定的保险丝。

在带电设备周围严禁使用钢卷尺、皮尺和线尺（夹有金属丝者）进行测量工作。

遇有电气设备着火时，应立即将有关设备的电源切断。

当设备发生事故后，必须保护好现场，未找出原因和未进行妥善处理，不得恢复正常运行。

在使用过程中不得私自对终端软件进行更改、安装和卸载。

系统软件一旦投入使用，就必须按相应设施设备运行要求运行。如遇设备调试、检修、或其它施工影响系统正常运行等特殊原因，必须改变系统软件运行方式或退出运行时，必须相关专业报值班调度同意。

6 附录

附录A 低压供电系统安全等级制度规定

等级

允许担当的工作

必须具备的条件

一级

进行机电设备检修较简单的工作

新工人经过安全教育和学习，初步了解机电设备安全作业的基本知识

二级

停电作业

二次回路上的作业

低压带电作业

各种测量、试验作业

具有机电设备运行、检修和试验的一般知识

了解本规程

根据所担当的工作掌握机电设备的停电作业

能处理较简单的故障

会进行紧急救护

三级

安全监督员

2、停电作业和不停电作业的工作

3、单独巡检人员

掌握机电设备运行、检修和试验的有关规定

熟悉本规程

根据所担当的工作掌握机电设备带电作业

能和作业组进行停电和不停电作业

会处理常见故障

四级

工班长

低压供电系统检修作业的工作领导人（施工负责人）

工作票签发人

熟练掌握三级各项工作

熟悉机电设备运行、检修和试验的有关规定

能领导作业组进行机电设备的检修作业

能处理较复杂的故障

五级

专业工程师及以上技术或行政职务

熟练掌握四级各项工作。对技术人员及工班长具有中等专业学校及以上学历，可不受此限制

熟悉掌握并会解释变电所运行、检修、试验和安全工作规程和有关检修工艺

附录B 触电急救

一、脱离电源

如果触电者尚未脱离电源，救护者不应直接接触其身体，应设法迅速使其脱离电源，并防止触电者摔伤。脱离电源的方法：

1、断开电源开关；

2、用相适应的绝缘物使触电者脱离电源；

3、现场可采用短路法使开关掉闸或用绝缘杆挑开导线等。

二、急救

触电者呼吸停止，心脏不跳动，如果没有其他致命的外伤，只能认为假死，必须立即进行抢救，争分秒是关键，请医生和送医院过程中不准间断抢救。抢救以人工呼吸法和心脏按摩为主。

三、两种并用的急救方法

（一）口对口（鼻）人工呼吸法

1、触电人脱离电源后，很快清理他嘴里的东西，使头尽量后仰，让鼻孔朝天（如图一），如此舌头根部就不会阻塞气道；同时，很快解开他的领口和衣服。头部不要垫枕头，否则会影响通气。

图一 头部后仰

图一 头部后仰

图二 捏鼻掰嘴

2、救护人在触电人的头部左边或右边，用一只手捏紧他的鼻孔，另一只手的拇指和食指掰开嘴巴（如图二；如果掰不开嘴巴，可用口对鼻人工呼吸法，捏紧嘴巴，紧贴鼻孔吹气）。

3、深呼吸后，紧贴掰开的嘴巴吹气（如图三；也可隔一层布吹）。吹气时要使触电人的胸部膨胀，每5秒钟吹一次（吹2秒，放松3秒）。对触电的小孩，只能小口吹气。

图三 头部后仰 贴紧吹气

图三 头部后仰 贴紧吹气

图四 放松换气

（二）胸外心脏挤压法

1、将触电人衣服解开，仰卧在地上或硬板上（不可躺在软的地方），找到正确的挤压点（如图五）。

2、救护人跨腰跪在触电人的腰部，两手相迭（如图六；对触电儿童用一只手），手掌根部放在心口窝稍高一点的地方（掌根放在胸骨的下三分之一部位）。

图六 迭手方式图五 正确压点

图六 迭手方式

图五 正确压点

3、掌根用力向下面（脊背的方向）挤压，压出心脏里面的血液（如图七）。成人压陷3到5厘米，每秒钟挤压一次，太快了效果不好。对儿童用力要轻一些，对成人太轻了效果也不好。

4、挤压后掌根很快全部放松（如图八），让触电人胸廓自动复原，血又充满心脏。每次放松时掌根不必完全离开胸壁。

图八 迅速放松图七 向下挤压

图八 迅速放松

图七 向下挤压

注：a.触电后，触电人呼吸停止，应立即采用人工呼吸法；b.心跳也停止时，必须和胸外心脏挤压同时进行；c.如果触电人心脏停止跳动，口对口人工呼吸和胸外心脏挤压要同时进行，如现场只有一个人，可以挤压四次后，吹起一次。