“塑造阳光心态”之心得

时间：2020-11-14 13:20:04　来源：勤学考试网本文已影响人

“塑造阳光心态”之心得 _14

“塑造阳光心态”之心得

清华大学的吴维库教授编著了《阳光心态》一书，随即，“阳光心态”理论便成了流行理论。书中所阐述的主要思想是：事情

是中性的，操之在我，重在过程，活在当下，向下比较；砖块理论，谷底原理，创造环境，情感独立，情商树等。他认为，具备

阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。现在，我们面临的环境是财富在增加，满意感在下降；拥有的越

来越多，但快乐越来越少。

　明天怎样？未来怎样？担心却无时不在。是哪里出问题了？是我们的心态！ xx 领导高屋建瓴，请来了人民大学的 xx 教授给我们上了一堂“开心”课——“塑造阳光心态”。这的确不啻为一场及时雨。

教导人的理论很多，书籍、杂志、各种各样的媒体，五花八

门的叫法我们经常可以看到，而且几乎每个人都看过，甚至学习

过。然而学过此类东西，你可能仍然如往常那样责怪别人。仅仅

是知道这些东西并不能将你改变，你必须亲自去实践。

　如果只是拿手电筒照别人的话，并不是实践。只有我们用“阳光理论”去

学习如何才能对别人更有帮助，才算是真正在实践它。其实，每个人对人生都有自己独特的诠释，一如追求，一如执著。对我来说又该怎样做呢？思之再三，颇有所得：

第一，要重塑自己，缔造自我内心和谐。人生是成败交替的合体，是得失兼容的五味瓶。

　长路漫漫，那里走得那么潇洒浪漫？

从 xx 到 xx ，面对职业变换，岗位调整，何曾是一帆风顺？岂止是牢骚满腹？只不过自己给自己一个笑脸，激励着自己闯过生命

难关。祝你开心每一天，这种经常被作为祝福的话一说出来，如同身体健康、工作顺利一样简单，但往往是难以实现的。我们每天紧张地工作，别说追求开心每一天，只要能够“平静”的度过

每一天就已经很不容易了。

　中国很多人习惯去拜佛求神许愿，外国人习惯去教堂祈祷，佛在哪里？上帝在哪里？实际上都是在自己的“心里”，只不过是去寻求一些安慰罢了。

当你换成另一种心态去看现实，看世界时，会发现另有一番感受。当明媚的阳光抚摸自己的心时，会感觉有一种异样的感觉，那就是“阳光心态”。“我们改变不了事情就改变对这个事情的态度”，教授如是说。一个人因为发生

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