大学生体育运动情况调查报告

在校大学生体育锻炼情况调查报告——以辽宁对外经贸学院为例

目录

一、调查背景 (1)

二、调查策划与实施说明 (1)

（一）研究目的 (1)

（二）调查对象与时间 (1)

（三）调查方法 (1)

（四）抽样方案 (1)

（五）资料分析方案 (2)

二、调查结果及分析 (2)

（一）样本结构分析 (2)

1.性别及年级情况分析 (2)

2.性别及院系情况分析 (2)

（二）报告结果分析 (3)

1.主观因素分析 (3)

2.客观因素分析 (7)

三、主要结论及建议 (10)

（一）结论 (10)

1.体育锻炼意识薄弱 (10)

2.体育锻炼时间和频率明显不足 (10)

3.硬件设施不完善和高收费 (10)

（二）建议 (11)

1.加强组织和引导，创设良好的活动氛围 (11)

2.完善体育资源配置, 适应学生的项目要求 (11)

3.体育教师要加强对学生运动技能的传授 (11)

4.建立奖励机制，定期奖励体育活动的先进 (11)

5.加大宣传力度, 使学生科学地进行课外体育锻炼 (12)

附录： (13)

参考文献 (14)

图表目录

表1男女年级比例分析表 (2)

图1男女院系比例分析图 (3)

图2大学生对体育锻炼的喜爱程度分析 (3)

图3大学生运动时段的结构 (4)

图4大学生喜爱的运动项目结构 (4)

图5大学生平均每次运动量 (5)

图6大学生运动频率分析 (5)

图7大学生体育锻炼计划实行情况分析 (6)

图8大学生运动目的 (6)

图9大学生体育锻炼的年消费额 (7)

图10运动地点的选择 (8)

图11学校体育设施对大学生体育锻炼需求的满足情况 (8)

图12阻碍大学生运动的原因结构分析 (9)

图13学生希望学校在运动条件方面的改善 (9)

在校大学生体育锻炼情况调查报告

——以辽宁对外经贸学院为例

一、调查背景

国家调查显示近20年来，我国青少年体质在持续下降，应试教育造成学生重智育、轻体育的惯性思维。当前绝大数大学生虽然知道体育锻炼可以提高体质，但是缺乏积极参与的意识与行动的动机，没有建立正确的健康观和体育观。近年来的调查发现，大学校园中因健康而休学的人数成上升趋势，注重身体锻炼者则呈下降趋势。

就辽宁对外经贸学院而言，大部分学生体育锻炼情况很不乐观。一年一次的体侧成了我校学生的一个大难题。很多学生的体测项目不达标，还会有同学为了达标找人体测。这些问题都源于大学生对体育锻炼没有重视起来。

大学生身体素质的下降令人担忧，造成这一状况的原因是多方面的，原因在于对大学生身体锻炼的意义及方法缺乏正确的认识，许多同学不知道从何做起，他们希望身体健康，但又不知道要怎么办，所以我们开展了此次的调查。

二、调查策划与实施说明

（一）研究目的

1）为了增强大学生身体健康素质，为国家培养全能型优质人才;

2）为在校大学生创建一套合理的体育锻炼方案;

3）让大学生积极的参加体育锻炼，增强身体素质;

4）了解当代大学生对自身健康状况的关注度;

5) 通过调查，了解大学生的健康状况；;

6) 通过此次调查提高大学生们对自身健康的重视。

（二）调查对象与时间

调查对象：辽宁对外经贸学院在校大学生

调查时间：2016年3月

（三）调查方法

问卷调查（问卷星在线调查）

（四）抽样方案

调查抽样采取分层抽样与简单随机抽样相结合的方法。根据辽宁对外经贸学院男女比例，采用分层抽样方法抽取在五个院系中抽取样本。

调查中，实发问卷120份，回收有效问卷100份，问卷的有效率约为83.34%。

（五）资料分析方案

在对大学生体育锻炼情况评价中，我们运用了图表分析法。知觉图是调查者对某目标事物在2个或两个以上的维度内的认知的形象描绘。一般来说，刻画这些目标事物的维度是有范围的，通过在知觉图中的直观反映，得出这些各个事物的“位置”，判断它们之间的差异、优劣。利于进行各事物间的初步区分及描述。

二、调查结果及分析

（一）样本结构分析

1.性别及年级情况分析

表1男女年级比例分析表

2.性别及院系情况分析

图1男女院系比例分析图

此次调查，我们一共抽取了一百名同学作为抽样调查样本，按男女生比例抽取了46名男生，54名女生。在抽样样本中大一到大四分别抽取了学生11名，25名，61名，3名。各院系分别按比例抽取了学生14名，9名，20名，9名，58名。

（二）报告结果分析

1.主观因素分析

（1）大学生对体育锻炼的喜爱程度分析

图2大学生对体育锻炼的喜爱程度分析

比较就上图而言，超过55%的大学生对体育锻炼持喜爱的态度，说明大学生对体育锻炼还是认可。仅有少部分（9%）的人不喜爱体育锻炼，体育锻炼意识比较薄弱。

（2）大学生运动时段的结构分析

图3大学生运动时段的结构

大学生的运动时间段以晚上为主，占到了46%，这符合大学生的作息规律，同时也是比较科学的运动时间段。一般晚上运动的学生都是运动比较有规律的，且以跑步为主。而不定时运动者多是即兴运动者，且运动方式多种多样。而选择早上运动的学生多是很有毅力的学生。

（3）大学生喜爱的运动项目结构分析

图4大学生喜爱的运动项目结构

从以上图表可以看出球类与田径类是最受大学生欢迎的运动项目，两项运动所占比例超过了60%,因为这两项运动既符合大学生的基本运动需求，又是比较方便的运动（学校提供的设施基本可满足需求），还可以集锻炼与娱乐于一身。同时，田径类也是校园里的一大风景，也是最全面的锻炼方式，也是最传统、简

单的方式，因此，仍有31%的大学生坚持这种运动。

（4）大学生平均每次运动量

图5大学生平均每次运动量

可以看出43%的学生运动量不超过半个小时，39%的学生运动量在半个小时至一个小时，仅有18%的学生超过一个小时以上。可见同学们总体上还是有一定的运动量的，但绝大多数的运动时间过短，只有不到半小时，这个数字对正处于身体成型关键时期的大学生来说是非常少的。我校学生的运动量还是有待提高的。

（5）大学生运动频率分析

图6大学生运动频率分析

由上图可知，有四分之一的大学生能够坚持每天锻炼，43%的大学生体育锻

炼频率只有一周一次，将近三分之一的同学运动量很少，每月一次甚至更少。大学生体育锻炼频数总体偏低，有26%的大学生很少参加健身活动是不应该的。

（6）大学生体育锻炼计划实行情况分析

图7大学生体育锻炼计划实行情况分析

根据调查结果显示，抽取的样本中，在校大学生一直按照计划实施锻炼的学生仅占11%，制定过但就坚持了一段时间的占41%，制定过但没实施占9%，一直没有制定过占39%。这说明我校大部分学生有体育锻炼的意识，但由于自身惰性和其他主客观原因并没有坚持训练。但也有超过三分之一的同学体育锻炼意识不高，并未认识到体育锻炼的重要性。

（7）大学生运动目的

图8大学生运动目的

大学生运动最主要的目的还是增强体质与减肥，比例超过了70%，绝大多数大学生都认识到了健康的重要性，愿意花时间对自己的身体进行时间投资。女生偏好减肥，也是合情合理。还有越来越多的同学产生了健身的爱好，特别是现代

瑜伽的兴起，大大刺激了女生的减肥欲望，同时，大学男生也正处于体格成型的关键时期，对形体美的追求也促使他们有了健身的需求。我们也了解到，选择其他项的学生大多数注重锻炼缓解压力。缓解压力也是很多人运动的目的，可以看出大学生活表面上很安逸，其实还是很有压力的，而且大学生缓解压力的方式也很有限。而对于一些时间充裕和偶尔空虚一下的人，运动也不啻为一种休闲方式。

（8）大学生体育锻炼的年消费额

图9大学生体育锻炼的年消费额

从上图可知，我校大学生在体育锻炼方面的年消费额普遍不高。76%的学生的消费额在300元以下，11%的学生消费额为300到400元， 5%为400到500元之间，以及仅有8%为500元以上。这说明我校大学生对体育锻炼的重视度还远远不够，没有形成正确的体育锻炼的意识。这些还有待加强提高。

2.客观因素分析

（1）运动地点的选择

图10运动地点的选择

我校大学生在运动地点选择上有51%选择学校操场，12%的大学生选择去健身房进行体育锻炼，只有9%的学生会选择学校体育馆。这里有一部分原因是因为学校体育馆较贵的收费标准让大学生望而却步，还有一部原因是因为学校体育馆的硬件设施没有健身房健全，所以一部分大学生更偏向于去健身房。

（2）学校体育设施对大学生体育锻炼需求的满足情况

图11学校体育设施对大学生体育锻炼需求的满足情况

根据调查结果显示，我校体育设施完全可以满足需求的大学生占11%，基本可以满足占47%，满足一般需求占23%，16%的学生觉得不太满足，3%的大学生觉得很不满足。由此看出，我校硬件设施还是有待加强和完善的。

（3）阻碍大学生运动的原因结构分析

图12阻碍大学生运动的原因结构分析

34%的大学生认为他们太忙，所以没时间运动，这是一个值得推敲的命题。似乎占44%的人说的懒的运动才是他们的根本原因。因此，可以看出，慵懒是阻碍大学生运动的最根本原因，这与大学环境很有关系。同时，13%的人认为没有合适的设施阻碍了他们运动，这也是事实，毕竟学校提供的设施偏少，且不齐全，有些体育装备不完善，导致学生体育锻炼可选择的范围小，失去了一部分体育锻炼兴趣。

（4）学生希望学校在运动条件方面的改善

图13学生希望学校在运动条件方面的改善

我校学生是如何看待我校的体育设施的，学校体育设施的实际情况是否限制

了他们进行体育锻炼，通过调查得知，我校有77%学生认为我校硬件设备不完善，限制了他们进行体育锻炼，降低了他们进行体育锻炼的积极性。超过85%的学生认为学校应该多组织些竞赛和集体活动，为大学生参加体育锻炼提供更多的机会。我校体育场地和设施限制了学生进行体育锻，学校体育锻炼场所的开放时间和开放程度也是影响学生进行利于锻炼的一个因素，在调查的学生中，大部分学生对我校体育场所的开放程度不满意。以新建的体育馆为例，不仅开放的时间短，而且手续繁琐，每次都需要带干净的鞋子过去。这降低了很多学生进行锻炼的欲望。绝大多数同学都认为学校应该免费开放体育馆，占到了惊人的58%，可见同学们对学校体育馆的高收费很有意见。确实有很多人想去体育馆运动，但苦于过高的门票，只好望馆兴叹。同时，还有很大一部分人认为运动设施、器材等运动装备过少。学校面积过小，是造成运动场地、设施偏少的主要原因。从总体来看，同学们的运动热情还是很高的，并且很大一部分还没有得到满足。

三、主要结论及建议

（一）结论

1.体育锻炼意识薄弱

在此次调查中，很多学生没有意识到体育锻炼的重要性，在调查我校学生是否进行体育锻炼时，在被调查的学生中，有75%的学生进行体育锻炼频率很低。在问及大学生体育锻炼计划实行情况时，大部分学生制定了体育锻炼计划，但仅有11%的学生坚持一直按计划实施体育锻炼。还有39%的学生甚至没有制定过体育锻炼计划，说明我校学生整体来说体育锻炼意识比较薄弱。

2.体育锻炼时间和频率明显不足

我校大学生参加体育锻炼的时间和频率明显不足，近一半的学生每周不锻炼或者锻炼少于一个小时。我校82%的学生平均每天锻炼不足一小时。这与《全民健身活动条例》中规定每天活动1小时的要求相差甚远，这说明我校大学生还未养成每天锻炼的好习惯，这反映了我校在学生体育锻炼方面严重不足。我校大学生参加课余体育活动的积极性和自觉性还有待进一步解决。

3.硬件设施不完善和高收费

通过调查得知，我校有77%学生认为我校硬件设备不完善，限制了他们进行体育锻炼，降低了他们进行体育锻炼的积极性。超过85%的学生认为学校应该多组织些竞赛和集体活动，为大学生参加体育锻炼提供更多的机会。我校体育场地和设施限制了学生进行体育锻，学校体育锻炼场所的开放时间和开放程度也是影响学生进行利于锻炼的一个因素，在调查的学生中，大部分学生对我校体育场所的开放程度不满意。以新建的体育馆为例，不仅开放的时间短，而且手续繁琐，

每次都需要带干净的鞋子过去。这降低了很多学生进行锻炼的欲望。绝大多数同学都认为学校应该免费开放体育馆，占到了惊人的58%，可见同学们对学校体育馆的高收费很有意见。确实有很多人想去体育馆运动，但苦于过高的门票，只好望馆兴叹。同时，还有很大一部分人认为运动设施、器材等运动装备过少。学校面积过小，是造成运动场地、设施偏少的主要原因。从总体来看，同学们的运动热情还是很高的，并且很大一部分还没有得到满足。

（二）建议

1.加强组织和引导，创设良好的活动氛围

大学生的体育观念正在逐步转变，终身体育思想得到加强，娱乐、休闲体育逐步取代竞技体育将成为高校体育的热点。学校应加强对课余体育活动的引导工作，运用体育传媒，推广、传播体育知识，创建浓郁的体育氛围，增强学生对体育的关注程度，形成一个正确的舆论导向和声势，使体育锻炼成为人人享有、人人参与、人人有责的社会活动。

2.完善体育资源配置, 适应学生的项目要求

体育资源是学生进行课外体育锻炼的重要保证。但我校在场地、器材的配置上还不是很完善，学生进行锻炼的场地只局限于操场和学生活动中心，没有其它场地，这使得很多学生因没有场地而无法进行锻炼。同时, 学校体育场所的开放时间也很短，学校的公共器材也未对学生采取开放的形式，这使学生不能够充分地运用学校的体育资源。对于场地、器材，学校应通过良好的组织管理和精心的设计编排使之能被充分利用，组织起吸引力更强的课余体育锻炼。同时，学校也应继续加大体育的投入，扩大体育场地和器材规模，建设更多的同时适应男、女生运动的场地。充分发挥现有学校体育设施，吸引学生参加课余体育活动，有组织地免费开放体育场馆，为学生参加课余体育活动提供方便。

3.体育教师要加强对学生运动技能的传授

在体育教学中，体育教师应该加强对大学生的体育知识和运动技能的传授，通过教学培养学生的体育学习兴趣，提高大学生课外体育活动的参与意识和锻炼身体的良好习惯，使每个学生至少掌握1—2 种体育锻炼的方法，通过长期的锻炼增强他们的运动能力和健康水平，以至于终身受益。在教学过程中，教师还要给学生创设一个宽松的学习氛围，使学生充分发挥主观能动性，变被动学习为主动学习，把教与学和谐统一起来，师生之间、学生之间要建立起良好的感情，从而促进学生乐于投身于体育活动中，逐渐养成坚持课余体育活动的习惯。

4.建立奖励机制，定期奖励体育活动的先进

集体与个人在全校开展体育活动先进班级和先进个人的评选活动，每年要定期举行，由校体育运动委员会、体育部、学生会联合组织评选工作。在此基础上，

每年举行一次全校的先进班级与个人的表彰大会，除给予精神鼓励之外，适当给予一些物质奖励，奖励一些体育器材，如篮球、排球、足球等，促进大学生基层体育活动的开展。

5.加大宣传力度, 使学生科学地进行课外体育锻炼

学生进行科学的体育锻炼能够有效地促进学生的身心健康, 应当定期开展科学化体育锻炼的讲座, 开展各种课外体育锻炼的咨询会, 创办各类关于科学化体育锻炼的板报, 使学生能够真正地从身体、心理多个角度去了解课外体育锻炼的作用, 认识课外体育锻炼的意义。

生命在于运动，坚持体育锻炼，不仅可以增进健康，愉悦身心，而且可以预防疾病。鉴于体育锻炼对大学生的重要性，我们此次调查的目的和意义就在于通过调查发现当前我校大学生在体育锻炼方面的需求和存在的问题，根据调查结果分析原因所在，并且结合实际提出一些具体化建议，宣传体育锻炼的重要性。有利于学生养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值。生活中离不开体育，并且体育会给我们带来无穷的乐趣。希望新一代的大学生不仅是智慧的，更是健康的！

附录：

关于在校大学生日常运动情况的调查问卷

本调查旨在引导大学生合理安排课余时间，认识到运动锻炼的重要性，全面提高大学生身体素质。此次调查的主要内容包括大学生对运动的认识，大学生对运动项目的选择，大学生对本校体育方面的要求，希望您能认真配合，我们会保证您的个人信息安全，谢谢您的合作。

1.您的性别：[单选题]

○男○女

2.您的专业：[单选题]

○国贸○会计○工商管理○信息管理○其他

3.您的年级：[单选题]

○大一○大二○大三○大四

4.您喜欢体育锻炼吗：[单选题]

○很喜欢○喜欢○一般○不喜欢○很不喜欢

5.您有没有制定过相应的锻炼计划，最后实行没有：[单选题]

○没有制定过○制定过，但没实行○制定过，尝试了一段时间○一直按照锻炼计划实施

6.您平均每次锻炼的时间是：[单选题]

○30分钟○30分钟以上到60分钟○1小时以上到2小时○2小时以上7.您一般采取什么样的方式锻炼身体：[单选题]

○田径类○球类○机械类○水上运动○其他

8.您最喜欢在什么时候锻炼身体：[单选题]

○早上○下午○傍晚○晚上○没有固定时间

9.您每周参加户外运动的频率是：[单选题]

○每月一次○每周一次○每天○很少参加运动

10.您锻炼的目的是：[单选题]

○增强体质○减肥○健身○娱乐○其他

11.您每年花费在健身方面的费用是：[单选题]

○300元○300元以上到400元○400元以上到500元○500元以上

12.哪些因素阻碍你进行体育锻炼：[单选题]

○时间○学校场地○自身惰性○其他

13.您选择运动的地点：[单选题]

○健身房○学校体育馆○操场

14.您觉得学校体育设备可以满足你的需求吗？[单选题]

○完全可以○基本可以○一般○不太满足○非常不满足

15.您认为学校最需要在哪方面改善：[多选题]

○硬件设备○增加组织运动次数○组织竞赛○提供卫生保障○其他

参考文献

[1]杨亚琴.保持高校课外体育活动可持续发展的对策研究［J］.河北体育学院学

报,2004.3:(48-49).

[2]李亚蓓.苏北地区大学生体育锻炼意识及相应行为调查分析［J］.南京体育学院

报,2005.6:(75-77).

[3]朱海艳.山西高校研究生体育锻炼意识的调查研究［J］.南京体育学院学

报,2006.12:(62-64).

[4]芦特.对大连市部分高校课外体育活动现状的调查与分析［J］.沈阳体育学院学

报,2006.2:(95-97).

[5]段黔冰,王涛.对普通高校学生体质现状、成因及健康对策的研究[J].成都体育学院学

报,2005,(2):109-111.