学员实践课教案(E级)(传球)x

时间：2020-10-28 08:12:49　来源：勤学考试网本文已影响人

E级教练员培训班实践课教案

教练员:蔡智敏日期:

教练员:

蔡智敏

日期:

训练主题：传球

器材：足球标志物足球 |训练时间：90 |出席人数：8

图示： '球传球； —~运球；跑动；

O防守队员；X 进攻队员；C教练员；中立队员/自由人；一标志物;

练习1热身（时间：15 ）图

组织方法

练习要求、要点

队友之间的呼应，传球的力度、准确性，充分热身为接下去的训练做准备。

1?学生在15*15M 指定区域内，两人一组分为 4组，自由慢跑，同时根据教练指示依次进行双手传球，胯下传球、背后传球。

　2 ?随后改为脚内侧短传，增加趣味性，30秒内看哪组传递次数最多，最少的则做“我最棒”。

组织方法练习要求、要点

组织方法

练习要求、要点

1.将8人分为两个小组，红队在标

志盘区域外与蓝队进行传接球，蓝队球员在做出一次传球后立即更换另外一个区域进行传接球，进行顺时针轮转。

传球的准确性，力度，队

友之间的呼应，左右脚

传球能力均衡

球必须确保在两个标志盘中间

穿过。教练视情况缩小标志盘之间距离提升难度。

用右脚进行传球后，改用左脚传球。

进行小型竞赛，2分钟后红队与

蓝队交换，看哪队传球数量多。

练习3技能（时间： 20 ）图

组织万法

练习要求、要点

传球的准确性，力度，队友之间的呼应，跑位，传

传球的准确性，力度，队

友之间的呼应，跑位，传

球的隐蔽性、时机。防守队员对持球队员的压迫。

1.3V1抢球，将队员分成2组3 名

红队员，1名蓝队员，传球队员在教

练指定区域内进行传球，蓝队队员

开始试图抢下球。

2.在开始时，不限触球次数，教练视

情况升级比赛难度，改为3脚，2 脚

触球，甚至1脚触球。看哪个队传递次数多。

练习4比赛（时间： 25 ）

组织方法练习要求、要点

在40x40米区域内，设置4

个标志盘龙门.

红蓝队4对4传接球对抗比

赛，传球每穿过一次标志，并有队友在标志盘后接球，即得一分。

教练员随机可以放置一个龙门，防止球员堵门。

传球的准确性，力度。

队友跑位，呼应，防守

球员之间的沟通，呼应。

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