体育(与健康)实践课教案排球垫球公开课x

时间：2020-10-07 04:07:18　来源：勤学考试网本文已影响人

体育（与健康）实践课教案

班级:高?2?年级?2468 人数?30?人教师:

教学内容

一：排球，巩固排球

正面双手垫球：

1、一抛一垫

2、双人互垫

3、一抛多垫

教学重点

教学难点

垫球协调发力，做到?插、夹、提

垫球的稳定性和准确性

教学

目标

4、一垫对多垫

二：折返跑练习

1、认知目标：通过教学使学生认识到垫球技术是排球运动的基础，是打好排

球最重要的一个环节，帮助他们学会自主练习。

2、技能目标：通过本课教学使同学能进一步熟练基本垫球技术，体会协调发

力，巩固垫球的稳定性，使?70％同学能简单互垫?10?球以上。

3、情感目标：通过垫球学习和游戏练习培养学生对排球运动的兴趣及互相鼓

励，团结合作的精神，发展学生的自主探究学习。

教

组织、教法、学法与要求

运动量

学

课的内容

次时

顺

序

教师活动?学生活动

数间

开

1、体育委员整队，

报告人数

2、师生相互问好

1、督促学生在指定地

点集合，检查着装，接

受学生体委报告。

体育委员组织学生在教师规

定的场地里按四列横队集合

队形

始

部

分

3、教师提出安全措

施、本课的内容及

要求。

4、检查学生服装，

见习生出列，安排活

动

2、宣布本课内容和教

学目标。

要求：

声音宏亮，

精神饱满，

语言亲切，

次

分

钟

热

身

5、安全提醒

严肃认真。

要求：静、齐、快

一、?准备热身

一、按要求到指定地点进行练

习。

游戏

一、调动学生至练习队?二、认真听讲，遵守比赛规则。

1、自垫球接力

形。

发慧团体的力量，积极努力争

规则：两组合并为一?二、讲解示范接力的路?取胜利。

个大组，端线上第一

线及要求。

三、队形：

分

准

备

位同学自垫球移动

到对面，将球交给对

面的第一位同学，以

后依次，每组最后一

位同学先到终点的

为胜利。

要求：垫球不能过

高，不能超过头顶以

三、做好裁判。

要求：公平公正，讲解

清楚明白，语言亲切，

简洁。

组

钟

热

身

上?50?公分。一旦垫

球失误掉地，必须回

到掉球的地方开始。

到达终点时，必须双

手接球交给下一位

同学。

4×?分

准

一：按教师口令进行队形调整?组

钟

备

二、徒手操

压腕动作

肩部拉伸

弓部压腿

腹背运动

徒手垫球运动

一、调动学生至

练习队形。

二、教师带领学

生进行徒手操练

习。?要求：口令

响亮，精神饱满，

徒手操队型图示：

基

排球垫球：

复习上节课内容，

双手正面垫球。

1、?一抛一垫：

动作标准，舒展，

到位。

要求：整齐，有秩序，充分活

动身体的关节。预防运动损

伤。

学法与步骤：

1、?教?师?讲?解?示?范?练?1．学生根据教师的要求进行

习动作。练习。

动作要领：手臂伸2．利用练习时间，积极思考。

两人一组，距离较

直、夹紧，两拇指靠拢?3．仔细观察示范同学的动作。?3

近，一位同学抛球

（要求：重心降低，

抛球弧度低，速度

下压，含胸收腹，重心4．教师纠错时要虚心接受，

靠前。?插、夹、提、?认真学习。

蹬?练习队形：

组

分

钟

本

部

快。）一位同学垫球

（要求：重心低，

迅速垫球给抛球同

学，动作发力协调）

在快速多次的练习

中体会定型正确的

垫球动作。

2、教师叫出一位同学

配合示范。

分组练习中重点

提醒同学手臂伸直。蹬

地发力协调。

3、教师进行个别指导。

学法与步骤：

分

2、?两人互垫：

两人一组，距离稍

远，在正确动作的

基础上进行互相垫

1?、教师讲解练习动

作。

2、叫出一位同学配合

示范。

3、分组练习中检查学

1、?学生认真听教师讲解练

习方法，注意事项，要

求

2、?通过练习及时发现自身

存在的问题，与正确动

基

（球练习。?要求：手生垫球发力是否顺畅，

（

臂加紧，蹬地发力，?手臂是否伸直。进

垫球动作连贯顺行个别指导。

畅。重点提醒必须做到

手臂伸直。提高两人

作进行比较

3、?积极思考如何将球垫的

又高又稳。

4、?练习队形：

互垫的稳定性。

本

分

钟

次

部

分

1、?教?师?讲?解?练?习?动

学法与步骤：

3、?一抛多垫：作以及移动路线。?1、?学生认真听教师讲解，明

分成四组，每组选 2、?教?师?叫?出?两?位?同

白移动路线

一位同学出来抛学配合演示，分别?2、?通过不断地尝试，努力提

球，抛给每组第一演示抛球、垫球和

位同学，第一位同跑动。

学垫回给抛球同学

后马上移动至队伍分组练习中提醒同

最后接上，抛球同学准确判断抛球同学

学接着抛球给第二的位置，提高准确性。

位同学，后面同学

依次。

要求：垫球的同学

尽量在抛球同学不

移动的情况下将球

垫到抛球同学手

里。

高自身垫球的准确性和

稳定性。

3、?练习队形：

4、?一垫对多垫： 1、?教师讲解示范练

分成四组，每组选习动作。

一位同学出来该抛 2、教师提醒学生在

球为垫球，方法同练习过程中要尽

练习?3。量将球垫高垫

本次练习对选正，垫完球之后

出来垫球同学基本快速移动至队伍

功要求较高后，不妨碍后面

同学垫球。

学法与步骤：

1、?通过今天的练习将自身

垫球最好水平发挥出来

2、?通过小组配合，初步养成

团队排球的意识。

3、?练习队形：

5、?折返跑练习：

分成四组，从排球

3、练习过程中鼓励

学生将同组垫歪

的球救起，发扬

团队精神。

1、?教?师?讲?解?练?习?方

法跑动路线

场底线开始起跑，

2、给每组同学?30S?时?学法与步骤：组

结

到另一边底线，在

底线的附近的黑板

上写关于本节课重

点的内容，然后折

返回来，与第二位

同学击掌接力。

1、放松练习

两人互相手臂放

间考虑本课的重

点。

3、提?醒?学?生?交?接?时

注意安全

1、组织全体进行放松

1、?学生积极思考本次课的

重点词

2、?清楚折返跑路线，快速完

成接力。

1、?队形：

△

松

练习。

**********

束

肩部拉伸

**********

分

背部拉伸

2、讲评本堂的情况

**********

钟

部

拍打下肢放松

**********

分

2、课堂讲评

3.、回收器材

3、提出不足之处，提

出下节课的要求。

4.、下课，师生再见

2、学教法：

看教师示范学做

场

地

器

材

18?只排球，障碍物?10?个。

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