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    职场正能量文章 正能量职场文章

    时间:2018-07-06 17:25:29 来源:勤学考试网 本文已影响 勤学考试网手机站

      有很多公司领导都会经常找一些精选的职场励志文章来激励下属,那么正能量职场文章都有哪些呢?下面是小编给大家整理的正能量职场文章,供大家参阅!

      正能量职场文章篇1

      人的内心就是一座“能量场”,既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量,又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量,可以说是此消彼长的关系。因此,当正性能量不断被激发时,负面情绪会逐渐被取代,人的幸福感也会慢慢增加。所以身在职场,要重视用积极的心态调整自己,引导自己远离消极。

      正能量好比一座“磁场”,可以向外辐射积极和乐观。拥有正能量的人是自信、值得信赖的。它还能帮助建立良好的人际关系,这无疑是一笔巨大的财富。

      心态修炼如果成功,我们会发现“原来我也行”、“完全有可能”、“总是有希望”、“没有什么办不到”。从前的干扰已经不再对我们起作用,我们能够自由地发挥自己真正的潜力,将它们变成激发我们前进的正能量。

      有一则故事,叫做“西邻五子食不愁”。讲的是西邻有五个儿子,五个儿子“各有千秋”:长子质朴,次子聪明,三子目盲,四子背驼,五子脚跛。

      按照常理看,这家有三个先天残疾,当家人的日子肯定很难过。

      可是西邻很有办法,日子过得不仅不差,反而很是不错。他对自己的儿子各有安排。

      老大质朴,正好让他务农;老二聪慧,正好让他经商;老三目盲,正好让他按摩;老四背驼,正好让他搓绳;老五脚跛,正好让他纺线。

      这一家人,各展其长,各得其所,最终“不患于食焉”。而这正得益于西邻乐观积极的正面心态。

      这个世界上,有很多事情是我们没办法改变的。但是,只要通过心态修炼把心态的能量发掘出来,我们的行为就会改变,

      通过心态修炼来发掘我们自身内心的正能量,这就是我们进行心态修炼的原始意义。

      美国科学家公布了一个惊人的数据,他们发现把一个人一生的能量全部收集起来,用电能折算,相当于可以照亮北美大陆一个星期的电能,价值数百亿美金!

      到底要怎么样做,才能够发掘我们心态的正能量呢?

      在职场上,我们常常听到:“又要加班,真讨厌”“一个人当成两个人人用,工资又少的可怜”“天天都开会,烦不烦”„„类似这样的抱怨。无可否认,每个人都有牢骚。职场上的不满,大多数来自所得与所付的失衡,自我价值的实现受阻,人际关系的受挫。而牢骚者之所以不被人喜欢,是应为会令听着陷入情绪的焦躁,不仅令自己,也令周围人失去行动力。无论你抱怨什么,都在传递一种负面的情绪。

      职业指导专家提醒,过多的抱怨会给人们的身心健康带来消极影响,不停地向别人抱怨也会留给别人非常消极负面的印象。

      其实,情绪本身没有好坏之分,好坏只在于我们如何处理,有时一些负面情绪反能变成工作的正能量。情绪管理是每一个职场中人都需要学习的课题,而情绪更是直接影响工作状态的要素;因此,不要成为一位情绪化的员工,以免影响工作间的气氛和效率。要将负面的情绪转化为正能量,这完全取决于当事人如何理解情绪的深层意义。面对职场中的“负面”情绪,只要能够善于开导,以转换角度的思维方式处理,那么工作时遇到的情绪波动,也会变成正面的能量。

      1.生气 生气是一种高能量的情绪,可以用来帮助职场中人做出反应并采取行动,使职场中人能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。生气经常与不喜欢的情况相连在一起,它为个人提供能量,使职场中人能采取行动,对障碍和困难做出反应。生气可以令人产生一鼓作气的力量,冲破平日受制的框框,所以生气也可以化成一股追求成就的正能量。

      2.悲伤 悲伤是一种能促进深层思考的情绪,能让人更好地从失去中取得教训,从而更珍惜目前所拥有的一切。悲伤情绪让人学会冷静,得到一段独自相处的最佳时间。职场中人应明白到取得成就需要付出代价,明白化悲伤为力量的智慧。

      3.后悔 职场中人从后悔中找到自己错失的原因,找到工作未能达至最好效果的理 由,提醒自己要找出一个更有效果的做法。因为有了后悔的感觉,才会清楚个人在职场内处事的价值观和轻重缓急的排序,所以后悔有助提升重整旗鼓的动力。

      4.恐惧 恐惧也是一种高能量的情绪,可提高神经系统的灵敏度,并且可以令个人的危机意识增强,提高对工作

      潜在问题的警觉性。恐惧可以激发职场中人学习及努力的上进心,以获取相关的知识和资讯,它还使人具有迅速做出反应的能力,在必要情况下采取适当的方法,甚至暂时逃避,以便减低伤害程度。

      人的意识就是一种无形的能量,也可以称为意念力。这种能量通过人的意识发射在空间之中,形成强度不同的能量波,它可以影响和改变事物的存在形态和发展方向,也可以直接对事物产生改变。只不过此能量的大小是因人而异的,意念力强的人,可以改变物体的存在方式,可以影响别人的意识,控制别人的思想。许多看上去是人为因素决定的结果,实际上是必然的规律。比方,如果一个人作 恶多端,但又势力强大,纵然恨之入骨,但又无可奈何。

      那么就会有很多深受其害的人在潜意识里希望该人遭到报应,这时这些人就会共同的向空间发射一种能量,并形成一种合力,以能量波的形式存在于空间之中。人自身的能量场有强期和弱期,一旦该人保护自身的能量场处在弱期,那么存在于空间的能量波就会直接对该人进行攻击,这种能量可以借助任何形式发生作用,或大病一场,或因车祸等事故造成死亡。 因此保证身体健康,也就是保持自己的正气,就不会受到外来诅咒力的伤害。当然,人不会永远保持能量不衰退,生老病死是自然规律,任何人都不可能违背这个规律。所以做什么事都不能违背自然规律,也就是违背“势”,不然是自取灭亡。

      每种“负面”情绪都可变成一股原动力,推动当事人做出行动。这种推动力或者是指出了一个方向,也可能是给予一份力量,有些甚至是两者兼备。职场中人所拥有的各种情绪当中,每一种皆有正面意义。因此所谓“负面”情绪也许不是那么令人讨厌。事实上,它们都可起到重要的作用,别忘了情绪本身就是一种动力。

      如何甩掉消极情绪?其实谁都会有消极情绪化的时候,特别是在压力巨大的职场中人,建议采用以下几种方法:

      1、 心理暗示法:

      暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁。这时候,应该堆积采取积极暗示,告诫自己是正常现象,乌云总会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能够缓解心理压力。人们常说“阿Q精神胜利法”,从心理学的角度,实际上就是一种积极地心理暗示,并通过暗示而得到正能量的影响。

      2、 思想交流法:

      心理学表明,每个人都有同他人交流的欲望和需求。找一位执行朋友倒倒苦水,说出心理真正的感受,在这之后,你往往可以感受到心理消极情绪能够得到消除。

      3、 运动释放法:

      如果说前面三种方法是“精神疗法”,那么这一种就是“物质疗法”。通过消耗体能来达到消除消极重拾职场正能量的目的。比如打一场球,出一身汗,心情自然也就得到放松了。所谓“生命在于运动”也就是再说这个道理。

      传递职场正能量是一种思想的力量,比如感恩、信任、豁达、洒脱、奋进的思想品质,作为职场中人,要时常提醒自己正在接受和释放怎样的职场能量。就像古人说的那样,择其善者而从之。如果恰好碰到了“其不善者”,要学会远离他们,不要被那些所谓的“负能量”阻碍你的脚步。更要学会接受正面的职场能量,甩掉消极情绪而让工作更充满自信与快乐

      就是修炼心态,驱除干扰自己的负面心态,打开信念的枷锁,让自己看到更多的可能性。

      心态修炼所要做的事情,就是让我们牢牢地盯住自己的目标,然后为了实现目标,我们进行心态的调整,从而去做我们原来不会做的、没做过的、不敢做的、不愿做的、不习惯做的事。

      心态修炼如果成功,我们会发现“原来我也行”、“完全有可能”、“总是有希望”、“没有什么办不到”。从前的干扰已经不再对我们起作用,我们能够自由地发挥自己真正的潜力,将它们变成激发我们前进的正能量。

      如果你真的想要做到这些,那么请认真学习心态修炼的方法;如果你不想要做到这些,你也一定能找到一个美丽的借口。

      正能量职场文章篇2

      曾经我的一个在医院工作的同学对我说;不知道为什么,对工作没有激情,没有动力,甚至都不想上班了。我就告诉她,你可能得了职业倦怠终合症。

      职业是一个人安生立命的一项基本技能,同时也是一个人掌握知识和能力的体现。体现了作为一个人在社会上的存在感,自我价值感,社会价值感,成就了自己,也奉献于社会。是什么原因导致在自己的职业生涯中出现这种倦怠感呢。

      职业倦怠综合症,又称职业枯竭症,是因为工作单调机械无新意引发的心理枯竭现象,工作时感觉身心疲惫,自身能量被耗尽。这种状况和身体倦怠不一样,身体疲惫,可以经过休息,合理膳食,运动,放松等手段给予调适,机体的倦怠感会很快恢复。

      而职业倦怠感却不一样,它导致人对事情的认知感下降,对自己的本职工作提不起兴趣,厌倦感,情绪低落,工作效率降低,表现为烦躁,焦虑,抑郁,多疑,易怒,兴趣感丧失等等可归纳为性格有缺陷,修养不足等个人问题,严重犹如病毒一般富有传染性,如若放任不管,最终就会导致各种身心疾病的发生。

      职业倦怠综合症让主体处于一种不可控状态,造成现实回报达不到预期目标而形成的失败挫败感,导致自我效能感低下。简单以“躲避,退缩,否认”的心理防御机制来对抗所遇到的一切人和事情。当感情和情绪的过度支出却得不到相应的回报和补偿时,心理能量失衡便会引发一种消极的人生和工作状态。

      导致职业倦怠综合症的原因,有个人原因和组织原因。个人原因占的比例大,主要是以从事服务性为主的行业居多,比如教师,医生。自尊心不足产生自卑情绪对低成就感产生过敏反应而体验的低地位感,自我效能感的降低导致最终的透支,身心疲惫进入躲避,退缩状态导致职业倦怠综合症。

      其次,情绪性的工作,本身就让人处于一种情绪的不稳定性中。在无法把握工作节奏和状态时,倦怠状态就成为一种习得性的自我保护适应行为,让自己处于一种可控的工作状态之中,达到一种安全感。所谓的工作负荷更多的是一种外界的干扰因素而已。根本的原因是不可控状态导致的消极人生和工作态度。组织原因也不可忽略,即主体得不到相应的社会支持而加剧了社会倦怠感。

      为了杜绝和预防职业倦怠综合症的发生,如何改变自己让自己的身心摆脱倦怠感,重新找回工作的愉快呢?可以从以下几个方面入手多自己尽享调控:

      1.正视工作倦怠:应认识到这是人人都可能会有的正常心理现象。不要过于责备自己,有时适度的压力反而是进步的原动力,正是有了压力才会使工作充满了干劲。

      2.积极应对,培养良好心态:要成为工作上的主人,必须从了解自己开始。尽量摒除那些不切实际的想法,不要老纠缠于工作压力等消极方面。

      3.保持良好的身体状态:注意劳逸结合,保证足够的睡眠,以及进行适度的、有节奏的锻炼适时适当的休假,让身心恢复。能够保持良好的状态工作和生活,努力克服职业倦怠,不断调节心理状态,一定会在工作、生活中拥有一种属于自己的幸福!

      4.多和家人沟通,让家人了解自己在工作中遇到的困惑,让家人理解,包容,关注。

      5.适当的运动,可以摆脱自己不良的情绪。

      6.放松自己,有机会来一场说走就就走的旅行,适当休假,拓展自己的人际交往,多和其他行业人员交流,开阔自己的眼界。

      7.弹性工作,每天留出一点时间,放松自己的身心。

      8.注意调剂压力,做到生活事业二者平衡,培养自己的情趣,爱好,多接触大自然,比如爬山,旅游等。

      9.在饮食上,清淡,多吃蔬菜,水果等,比如香蕉可减轻焦虑,低盐低脂饮食可降低血糖。在人际交往中,保持心态平和,坦然面对工作。

      正能量职场文章篇3

      进入公司快半年了,和身边同事的关系还算和睦,部门领导也和蔼可亲,觉得自己跳入这个公司很值。然而,上个星期公司组织培训,和我一批进来的员工再次聚集在一起,和几个平时关系不错的同事围在一起讨论几个月来的酸甜苦辣,听到的却是另一番景象。

      一

      小A进入公司后被分到偏远县城的分公司,入职后,部门主任从老员工那里划出一块片区交给他。主任安排他的第一个任务,就是把自己片区的客户全部走访一遍,告诉客户片区负责人已经更换,以后办理业务直接找小A。

      按照我所在分公司的惯例,新人接到片区后,部门会调派车辆和人员带着新人去片区走一遍,告诉新人需要注意的事项,大客户的分布区域。最主要的原因是新人可能不是本地人,不了解当地的交通,必须要熟悉当地环境的人带着。

      可是,小A的主任把花名册丢给他后,什么都没有安排。

      小A只能自己想办法,碰到公司配送车顺路,就坐在货厢内一路颠簸。没有顺风车,只得自己一个人坐班车。不熟悉环境,就找当地人问。最无奈的是,他的片区有几个少数民族聚居区,走进去,语言都不通,那个地方会说普通话的人屈指可数。

      一次,上司下来走访市场,点名要去小A的片区,小A自然跟着去了。途中,上司拿过花名册随手点了几个客户,要去做市场调研。

      小A接过花名册一看,傻眼了,有些客户因为所处位置过于偏僻,没有走到。他硬着头皮告诉领导,那些客户的具体方位自己还没有确定。领导只是淡淡地看了他一眼,没说什么。

      事后,小A被部门主任狠狠骂了一顿,自己的片区自己都不熟悉,怎么开展工作。

      小A很委屈,自己可是个新人啊,而且还是个外地人。从那以后,小A感觉主任对他越发苛刻。部门业绩不达标,都含沙射影地指责新进员工不努力。

      现在小A一边想着怎么调出去,一边却又想着干脆破罐子破摔算了,十分纠结。

      二

      林哥一进入部门,就深感同事人情冷漠,主任把林哥安排在办公室里负责内勤工作,指派了一名老员工带他熟悉业务流程。老员工坐在电脑前操作系统,演示如何报表,林哥站在一边学。

      一遍过后,老员工问:“学会了吗?”

      林哥摇头道:“没有。”

      老员工一身不吭,再次操作了一遍。

      “看懂了吗?”

      林哥依旧摇了摇头。

      老员工很不耐烦,语气也开始不客气:“亏你还是重本大学的毕业生,怎么连这么一个简单的系统操作都不会?我再演示一遍给你看!”

      一遍过后,老员工盯着林哥。

      “有点懂了。”

      “那好,报表工作交给你了。”说完,老员工走了。

      后来,林哥被骂了。报表出了问题。

      他很不甘心,自己刚从大学毕业,从未接触过报表,主任指派的老员工本身对于内勤工作就不太熟悉,所以教他时态度敷衍,自己出错实在是情有可原。

      接着,他向我抱怨,办公室里的老员工们说的好听,每个人轮流打扫卫生,可是每次轮到他们打扫时,却都不动如山。林哥每次只好自己打扫整个办公室的卫生,但是扫到老员工脚下时,他们抬都不会抬一下自己的脚,就那么坐在那玩电脑。几次过后,林哥也不再搞卫生了。可到了最后,主任批评的还是他,说他不勤快。

      林哥在公司里面也觉得越来越没有意思了。

      三

      听到他们在公司里待的如此不如意,我十分诧异。同样是一个公司,只是所在的分部不同,为什么感觉差别如此之大。

      其实说起来,我的任务比他们都重。在负责一块片区的同时,我还接手了一部分内勤工作,部门的信息报道虽然没有分配给我,但喜欢写东西的我主动挑起了这项任务,每个星期至少在公司内网上发表一篇信息报道。

      我告诉他们,我和身边同事的关系很和谐,部门主任也平易近人,有什么福利也会想到我。在这样的环境里,我感觉工作起来很有动力。

      他们都十分好奇,问我怎么做到的。说实话,刚从大学毕业,初入职场,能有多少的职场经验,无非就是凭着本能做事。

      不过,我还是从自身经历上给他们提了几个小建议。

      1.领导交代的任务,愉快地接受是必须的。但是不能就这么傻傻地接受,有些事情不是你一个人能完成的。这个时候一定要提出来,不要觉得领导一交代任务,你就提困难,给领导印象不好。想想吧,现在提要求和事后没完成,哪个给领导的印象更差?

      2.有些部门里,可能存在明争暗斗。作为新人,没必要介入到其中,你是新人,只要做好上面交代的任务就行了,不要管那么多。

      3.在工作中不仅要做好自己的工作,还要让领导看到自己的努力。多争取一些展示自我的机会,公司年会上,需要报告人上台发言,我二话不说就报名参加。平时也可以多写些信息报道或者文章,发在公司内网上,稿费虽不多,但是可以让领导看到你的努力,而且坚持下来,可以提高写作水平。

      4.和同事多沟通,多交流。有什么不懂的地方,及时提问,不要害羞。平时的时候,可以买些零食、水果之类的,拿到办公室里,和同事们一起吃,和同事交流感情。同事如果需要你帮忙,尽可能的帮,不要懒。当然,必须在你没有其他事情的时候。

      5.利用空闲时间多充实自己,勤看书,多思考。不要想着天生我材必有用,首先你必须是个“材”,别人才会用。不要总想着找关系、拍马屁升迁,仔细想想,哪个领导愿意提拔一个庸人。他提拔了你,如果你以后在岗位上做得不好,别人会说提拔你的领导瞎了眼,做得好,别人才会夸领导有识人之明。你觉得领导喜欢被人夸,还是被人在背后说三道四?

     

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